FoodisGood

5 מתכונים בריאים ומשביעים לשבוע חדש!

שבוע חדש מתחיל והפעם מקבלים אותו בסימן בריא. אחרי החגים וזה זמן מעולה להיכנס לשגרה חדשה – הנה 5 מתכונים טעימים, מעניינים, בריאים ומוצלחים שכדאי להכין השבוע!

1. פוקי בול ביתי

אורז מלא או קינואה כבסיס, דגים עשירים באומגה 3 כמו סלמון או טונה ושלל ירקות ותוספות כמו אבוקדו, מלפפון ואצות.
למתכון >>

2. סלט עוף עם רוטב שום

תוכלו לשדרג את הסלט עם תוספת של אבוקדו, פלפלים ועגבניות, אבל המתכון הבסיסי הוא להיט בפני עצמו!
למתכון >>

3. פיתות שיבולת שועל זריזות על המחבת

חלופה בריאה וסופר מוצלחת לפיתות מקמח רגיל – מתכון להכנת פיתות מפנקות משיבולת שועל
למתכון >>

4. סלט שורשים אסייתי

הסלט המדהים הזה יקח אתכם ישר למזרח הרחוק, עם שילוב טעמים מפתיע ומוצלח במיוחד.
למתכון >>

5. עוגיות טחינה בריאות מקמח כוסמין

5 מצרכים וערבוב קל ויש לכם עוגיות טחינה נהדרות, בריאות וטעימות שמכינים מקמח כוסמין, טחינה וסילאן.
למתכון >>

💡 בשבועות הקודמים הכנו...

דילוג לתוכן