FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

עוגת בראוניז טבעונית, בריאה וללא גלוטן!

מתכון נהדר לעוגת בראוניז בריאה, טבעונית ועסיסית במיוחד! המתכון טבעוני וללא גלוטן ועושה שימוש במרכיבים בריאים ומלאים בערכים תזונתיים.

זמן עבודה: 15 דקות | סה"כ: 45 דקות | תבנית: מרובעת 17X25 עמוקה.

מצרכים:

  • 1/2 כוס חמאת שקדים טבעית
  • 2/3 כוס סירופ מייפל טהור
  • 1/2 כוס + 4 כפות שמן קוקוס מומס
  • 1 ורבע כוסות אבקת קקאו
  • 2 כפיות תמצית וניל טהורה
  • 4 כפות זרעי פשתן טחונים מושרים ב – 12 כפות מים, למשך 5 דקות
  • 1/2 כוס + 6 כפות קמח שיבולת שועל

הוראות הכנה:

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  2. מרפדים תבנית מרובעת (17X25) בנייר אפייה משומן.
  3. בקערה מערבבים חמאת שקדים, סירופ מייפל ושמן קוקוס המומס עד לקבלת תערובת חלקה.
  4. מוסיפים את אבקת קקאו, וניל, זרעי פשתן (אחרי השריה) וקמח שיבולת שועל ומערבבים עד שהבצק אחיד.
  5. יוצקים את הבצק לתבנית ובעזרת מרית, משטחים אותו לשכבה אחידה.
  6. אופים 25 עד 30 דקות.
  7. בתום האפייה, מוציאים מהתנור, נותנים

עוד מתכונים בריאים וטעימים

🆕 הכי חדשים
passover-dairy-dinner
10 ארוחות ערב חלביות כשרות לפסח
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
🔥 הכי פופולרי היום
gluten-free-cheese-rolls
לחמניות כשרות לפסח • 5 מתכונים שאתם באמת אוהבים
pound-cakes-for-passover
עוגות בחושות כשרות לפסח (8 מתכונים קלים וטעימים)
passover-chocolate-cake
עוגת שוקולד כשרה לפסח שלא תחליפו אף פעם
easy-passover-breakfasts-for-kids
5 ארוחות בוקר לילדים בפסח בקלי קלות
top-10-passover-chocolate-cakes
עוגת שוקולד לפסח • 10 העוגות הכי מומלצות!
passover-tortillas
טורטיות כשרות לפסח • מתכון בריא, מהיר וקל
passover-lasagna
לזניה כשרה לפסח - חלבית וקלה להכנה
passover-dairy-dinner
10 ארוחות ערב חלביות כשרות לפסח
passover-dinner-recipes
ארוחת ערב בפסח • 12 מתכונים שעושים את העבודה
pancake-recipe-for-passover
פנקייק כשר לפסח • מתכון קל ומנצח
דילוג לתוכן