FoodisGood

tabouli-quinoa-salads
לילה טוב: 7 המלצות לארוחת ערב שמקדמת שינה + מתכונים
avocado-salad-boiled-eggs
6 מזונות מומלצים לחיזוק השיער ומניעת נשירה + מתכונים
vegan-chocolate-balls
5 מתכונים מזינים, קלים ומעניינים לשבוע חדש
bean-soup-recipe
5 מרקים כפריים לחמם את הגוף ואת הלב
popular-easy-recipes
35 מתכונים קלים ומומלצים (הכי פופולריים ⭐)
10 minutes dinners
15 ארוחות ערב עד 10 דקות עבודה 🍽️
BLUEBERRY OATMEAL MUFFINS
ארוחת בוקר בריאה וטעימה ב-10 דקות • מתכונים מהירים ⏰
Simple-chocolate-chip-cookies-2
11 עוגיות קלות להכנה (עד 10 דקות עבודה)
french-ratatouille-recipe
ארוחת שבת גורמה • 10 מתכונים שעושים את ההבדל
arancini-recipe
ארוחת שבת בסגנון איטלקי (המתכונים הכי שווים 🤩)
beginners-baking-recipes
14 מתכוני אפייה מתוקים הכי קלים למתחילים
uzbek-bread
16 לחמים ביתיים להוסיף לרפרטואר האפייה שלכם
beniza
בניצה - מאפה פילו וגבינה בלקני
health-bread
לחם בריאות • 5 מתכונים ביתיים וקלים

מתכונים לארוחת ערב

מחפשים רעיונות לארוחת ערב מפנקת וקלה? אספנו את כל המתכונים שהכי מתאימים לארוחות ערב שכולם אוהבים! מגוון מתכונים טעימים לארוחת ערב קלילה ומהירה לילדים ולכל המשפחה.

פשטידות לממהרים ב-10 דקות   לעוד פשטידות קלות

פשטידת פטריות קלילה ב-10 דקות עבודה

לארוחת ערב קלילה ואפילו לפיקניק - מתכון מעולה לפשטידת פטריות וגבינות קלילה שמכינים ממש במהירות. מתאימה מאוד לילדים וגם לאירוח חלבי.

על ידי ממטבחה של עדה כהן

פשטידת תירס וגבינות קלה ב-10 דקות בלבד!

מתכון לפשטידת תירס קלה להכנה ומהירה שמתאימה לילדים ולכל המשפחה. פשטידה מעולה לארוחת ערב, שילוב מוצלח של תירס וגבינות.

על ידי ממטבחה של עדה כהן

פשטידת בטטה וגבינה קלה ב-10 דקות עבודה

מתכון לפשטידת בטטה מעולה לארוחת ערב מהירה וגם לאירוח חלבי. ניתן להכין עם גבינת עזים וגם להקרים את הפשטידה עם גבינה צהובה. מתכון קל ומהיר.

על ידי FoodisGood

לחמים ומאפים לארוחת ערב   לעוד מאפים

מאפה טונה ותירס לילדים ב-10 דקות עבודה

מאפה פריך עם טונה ותירס שילדים הכי אוהבים, ממש מציאה בחופש הגדול! המאפה מתאים מאוד לארוחת ערב או בוקר שבת קלה ומהירה.

על ידי המטבח של שרית

מאפה מלוואח במילוי פירה ובצל מטוגן

מאפה מעולה לארוחת ערב מהירה, טעימה וקלה להכנה - מלוואח במילוי פירה ובצל מטוגן אפוי בתנור. מתכון למנה אחת, ניתן להגדיל כמויות לפי כמות הסועדים.

על ידי המתכונים של עופרה מרציאנו

פיצות אישיות מהירות שילדים הכי אוהבים

מתכון מהיר וטעים לפיצות אישיות ללא התפחה שילדים הכי אוהבים, רעיון מעולה לארוחת ערב לחופש הגדול ובכלל. מומלץ להכין ביחד עם הילדים

על ידי editcakes

סלטים משביעים לארוחת ערב   לעוד סלטים לארוחת ערב

סלט טבולה פשוט

מתכון לסלט טבולה מבורגול, עגבניות ועלים טריים. אני אוהבת את הסלט הזה כי הוא קל להכנה ומאוד בריא. הסלט מתאים כמעט לכל ארוחה. אצלי במשפחה אנחנו אוכלים אותו בארוחות חלביות ואפילו בעל האש, מומלץ בחום.

על ידי Noa b

סלט אבוקדו קלאסי מושלם לארוחת בוקר

מתכון לסלט אבוקדו חי עם עגבנייה תירס ובצל ברוטב לימון ושמן זית. סלט קל להכנה שמתאים לארוחת בוקר או ערב בריאה וקלילה.

על ידי FoodisGood

סלט קוסקוס ירוק מרענן

הסלט שילווה אתכם בכל ימות הקיץ - מתכון לסלט קוסקוס חמצמץ עם עגבניות שרי והמון עשבי תיבול.

על ידי המתכונים של אורה ארגוב

מרקים קלים לערב חורפי   לעוד מרקים

מרק אפונה סמיך ומהיר • מתכון מנצח!

מרק מנצח לימי החורף - מרק אפונה יבשה שמכינים בקלות, המרק משלב אפונה עם גזר, שום, בצל וגזר ובעזרת כמה תבלינים ועשבי תיבול הוא הופך לאחד מהמרקים הכי טעימים ומזינים! האפונה מלאה בערכים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים חשובים, היא דלה בקלוריות ושומנים והיא הבסיס למרק המופלא הזה. נסו ולא תתחרטו!

על ידי FoodisGood

מרק עגבניות מהיר • מתכון קל ומומלץ!

אין כמו מרק עגבניות - הוא מזכיר לנו את הילדות. מרק עגבניות איכותי לא מצריך עבודה קשה מידי, הנה מתכון קל, מהיר וטעים למרק עגבניות ואורז כמו בילדות, שתמיד מצליח לחמם אותנו בימי החורף הקרים. בסוף המתכון תמצאו גם גרסאות שונות ומשודרגות למרק העגבניות הרגיל.

על ידי FoodisGood

מרק כתום לחורף • מתכון קל, בריא וטעים במיוחד

מקבלים את החורף עם המתכון של יפית אהרונוב למרק כתום מדהים בטעמו ובתכונות הבריאותיות שלו. המרק מלא בויטמין A מהגזרים, הבטטות הדלעת ושאר הירקות במרק, כך שהוא ישמור עלינו בריאים וחמימים למשך כל החורף. מתכון מעולה לילדים ולמבוגרים.

על ידי FoodisGood

ארוחות ערב קלילות   לעוד מתכונים קלים

ירקות מוקפצים בדבש וסילאן – מתכון בריא

תוספת בריאה שמתאימה לכל ארוחה - מגוון ירקות צבעוניים מוקפצים בשמן זית מתובלים בדבש וסילאן. מנה עשירה בטעמים וויטמינים.

על ידי המתכונים של שושי מאיר

מאפינס תרד וגבינות בקלות

מתכון קל, מהיר וטעים למאפינס תרד וגבינות שמכינים בקערה אחת וישר לתנור. מתאים גם למולטיקייק ומשמש כארוחת ערב בריאה וטעימה.

על ידי טלי אלעזר

גראטן תפוחי אדמה פרווה

הגראטן הוא מאפה תפוחי אדמה פשוט וטעים. הפעם - מתכון לגראטן תפוחי אדמה בגרסת פרווה. אם אתם רוצים לשדרג את תפוחי האדמה שלכם, הגראטן הוא המתכון בשבילכם.

על ידי הילה סמוכה-רשתי (הילה חגיגה מתוקה)

ארוחת ערב בריאה   לעוד מתכונים בריאים

לחם טחינה וסילאן ללא גלוטן

מתכון מעולה ללחם טחינה עם קמח תפוחי אדמה, מתאים לפסח או לכל יום אחר השנה, ניתן להכין לחם מלוח / מתוק.

על ידי המתכונים של אורה ארגוב

סלט בורגול ועדשים חומות

מתכון קל במיוחד לסלט בורגול עשיר עם עדשים חומות ובצל מטוגן. סלט שניתן לאכול גם קר וגם חם, מעולה כתוספת לצד מנה עיקרית בשרית או כמנה ראשונה מיוחדת. סלט עדשים חומות ובורגול שמתאים לכל יום בשבוע.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

לביבות עדשים כתומות ובטטה אפויות

לביבות אפויות, צמחוניות וטעימות במיוחד המשלבות עדשים כתומות, בטטות, שיבולת שועל וכל טוב. גם אוכל בריא יכול להיות טעים וצבעוני ואפילו מגרה. הגישו לצד סלט ירוק ויש לכם ארוחת ערב בריאה ונהדרת.

על ידי כרמית מ. דהאן

ארוחת ערב לילדים   לעוד מתכונים לילדים

כדורי תפוחי אדמה קריספיים שילדים אוהבים

בחופש הגדול תמיד צריך למצוא רעיונות חדשים לארוחת הצהריים לילדים, רעיון קל לביצוע וטעים במיוחד הוא כדורי פירה שניתנים לשדרוג ע"י הוספת תירס.

על ידי הילה סמוכה-רשתי (הילה חגיגה מתוקה)

לחם / לחמניות שום רכות

מתכון ללחמניות שום מבצק רך ואוורירי שילדים אוהבים. לחמניות טעימות שנשארות רכות, רק להוסיף סלט טוב ויש לכם אחלה ארוחת ערב (ניתן גם לארוז לבית הספר).

על ידי Moran Turgeman

כדורי ירקות אפויים ב-4 טעמים

כדורי הירקות הללו הם דרך מעולה לעודד את הילדים לאכול יותר ירקות. כדורים אפויים מלאים במגוון ירקות טעימים בטעמי תירס / כרישה ובצל / אפונה וגזר / קישואים. את הכדורים ניתן להקפיא ולחמם כשצריך. בלי חומרים משמרים לארוחת צהריים מזינה וטעימה.

על ידי ליאת קאדר

ארוחת ערב מתוקה   לעוד מתכונים מתוקים

פנקייק קל קלאסי • מתכון מנצח!

פנקייק מושלם קל יותר להכנה ממה שאתם חושבים. המתכון שלנו לפנקייק יכין כ-15 פנקייקים עבים, אווריריים וטעימים בטירוף. תופתעו לגלות טעם מופלא עם רק כמה מרכיבים שכנראה כבר נמצאים במטבח שלכם. *טיפ: הכינו את הפנקייקים בדיוק לפי המתכון ורגע לפני שאתם הופכים הוסיפו כמה שבבי שוקולד צ'יפס פנימה!

על ידי FoodisGood

לביבות גבינה מתוקות לילדים

אם יש משהו יותר טעים מלביבות מלוחות - זה לביבות מתוקות! מתכון ללביבות גבינה מתוקות, פשוטות וטעימות במיוחד. לביבות גבינה לילדים וגם למבוגרים.

על ידי FoodisGood

מאפינס שוקולד צ'יפס מהירים וממכרים

מתכון למאפינס שוקולד צ'יפס משגע שמכינים במינימום עבודה. מאפינס מתוקים ומוצלחים במיוחד שמאוד מתאימים לאירוח.

על ידי FoodisGood

לביבות צמחוניות בקלות   לעוד לביבות

לביבות תפוחי אדמה ובטטה קלות להכנה

מתכון קל ומהיר ללביבות תפוחי אדמה ובטטה מטוגנות לילדים ולמבוגרים. לביבות קלות להכנה וטעימות במיוחד. ניתן להכין לביבות רגילות או טבעוניות. מומלץ להגיש לצד שמנת חמוצה.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

לביבות כרובית מושלמות (מתכון קלאסי מנצח)

מתכון קל, מהיר וטעים במיוחד ללביבות כרובית שילדים ומבוגרים אוהבים. לביבות נהדרות לארוחת צהריים או ערב צמחונית וטעימה. קל להכין, כיף לאכול! ניתן להכין לביבות כרובית אפויות או מטוגנות.

על ידי Linda's Home Made

לביבות טונה קלות שנחטפות מהמחבת

לפעמים הדברים הפשוטים הם הכי טעימים. כמה מצרכים בסיסיים ויש לכם לביבות טונה כל-כך טעימות שהן נחטפות ישר מהמחבת. מומלצות לארוחת צהריים או ערב טעימה וקלה להכנה.

על ידי המתכונים של שושי מאיר

מאפינס קלים להכנה לעוד מאפינס מלוחים

מאפינס זיתים קליל ב-10 דקות עבודה

כשאין הרבה זמן (או כוח) פשוט מכינים מאפינס! ומה יותר טעים ממאפינס זיתים וגבינות במינימום עבודה? ניתן להחליף בכל גבינה שיש בבית.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

מאפינס קוטג' • מתכון מהיר שתמיד מצליח!

מתכון קל למאפינס קוטג' שמכינים בקערה אחת וב-10 דקות עבודה בלבד! קל, מהיר וטעים לארוחת ערב!

על ידי חני קונאשוילי

מאפינס תרד וגבינות בקלות

מתכון קל, מהיר וטעים למאפינס תרד וגבינות שמכינים בקערה אחת וישר לתנור. מתאים גם למולטיקייק ומשמש כארוחת ערב בריאה וטעימה.

על ידי טלי אלעזר

עד 5 מצרכים לעוד ארוחות עד 5 מצרכים

פיצה על טורטייה • מוכנה תוך 8 דקות

זמן לארוחת ערב ולא הכנתם כלום? אם יש לכם טורטייה אתם מסודרים. מתכון זריז במיוחד לפיצה על טורטייה שמכינים ב-5 דקות עבודה ומחסלים במהירות. אין ילד שלא אוהב.

על ידי בת-חן סטודיו לבישול ואפיה

כדורי כרובית אפויים בתנור

קציצות כרובית קריספיים מבחוץ ורכים מבפנים, בריאות וטעימות שמתאימות כתוספת או לארוחת ערב מפנקת לילדים ולכל המשפחה. כדורי הכרובית קלים להכנה וניתנים לטיגון או לאפייה.

על ידי Sagit Malki

פסטה עם בטטה ופטריות ברוטב עגבניות

המתכון של רותי אזולאי למנה פשוטה, צמחונית ומאוד קלה להכנה לארוחת צהריים או ערב מלאה בצבעים וטעמים. פסטה ברוטב של עגבניות עם קוביות בטטה, פטריות ובצל.

על ידי רותי אזולאי מהמטבח באהבה

בלי ביצים לעוד ארוחות ללא ביצים

לביבות תפוחי אדמה וירקות ללא ביצים

לקראת חנוכה: מתכון קל וטעים ללביבות תפוחי אדמה, ירקות וירק טבעוניות ללא ביצים שכולם אוהבים.

על ידי מיכל מבשלת טבעוני

פסטה ברוטב רוזה

רוטב רוזה לפסטה הוא רוטב עגבניות ושמנת קל וטעים. מתכון קל לרוטב רוזה פשוט, מומלץ להגיש את הפסטה עם גבינה. מושלם לארוחת ערב חלבית וגם לשבועות.

על ידי ממטבחה של עדה כהן

מג'דרה – אורז עם עדשים ירוקות

כסטודנטית אני חיה על אורז, בגלל זה אני אוהבת לגוון ולשחק איתו קצת. אורז מג'דרה תמיד מכניס לי קצת פלפל לצלחת והוא יותר משביע גם. מתכון פשוט פשוט לאורז מג'דרה עדשים ירוקות.

על ידי Noa b

ארוחות ערב ללא גלוטן לעוד מתכונים ללא גלוטן

לחמניות גבינה ללא גלוטן

מתכון מעולה ללחמניות גבינה ללא גלוטן - לחמניות קלילות שמכינים עם קמח קונדיטור / קמח כרגיל ללא גלוטן. קלות, אווריריות וטעימות!

על ידי Mazal Gershon

פשטידת חצילים וגבינות ללא גלוטן

שכבות חצילים, גבינות ועגבניות שיוצרות יחדיו פשטידה טעימה במיוחד, בריאה וללא גלוטן. פשטידה מעולה לאירוח חלבי או לארוחת בוקר מפנקת.

על ידי Sagit Malki

פשטידות פטריות ובצל אישיות (ללא גלוטן)

קל, טעים ובריא - מתכון לפשטידות פטריות, בצל וגבינות אישיות (מאפינס) ללא גלוטן. פשטידות מומלצות מאוד לאירוח חלבי.

על ידי Sagit Malki

10 דקות עבודה

גוזלמה – מאפה תרד וגבינות טורקי

גוזלמה הוא מאפה ביתי טורקי של תרד וגבינות. בניגוד למאפים אחרים, את המאפה הזה מטגנים במחבת. מה שמיוחד בגוזלמה הוא שהוא קל להכנה ומוכן בתוך חצי שעה בלבד. כמו כן, ניתן להכין אותו עם מגוון מילויים. הנה מתכון מעולה לגוזלמה טורקי במילוי תרד וגבינות פרמז'ן, צ'דר ופטה.

על ידי FoodisGood

אומלט תפוחי אדמה

כשרוצים להכין משהו מהלב לכל בני המשפחה, אומלט תפוחי אדמה ובצל הוא פתרון נהדר לארוחת בוקר מושקע ומפנקת. מתכון שכל אחד יכול להכין! מגידים לצד סלט ובינות ונהנים. ניתן להכין בטיגון או באפייה.

על ידי FoodisGood

פסטה פפרדלה ברוטב שמנת בטטה

מנה טעימה במיוחד, הכי קלה להכנה ואף פעם לא מאכזבת! פסטה פפרדלה ברוטב שמנת וקוביות בטטה עם טוויסט מעניין ומפתיע - רוטב צ'ילי מתוק. מתכון קל מאוד להכנה שמתאים לארוחת צהריים או ערב וגם לאירוח חלבי.

על ידי Marcia Abramovich

ארוחת ערב בסגנון איטלקי לעוד מתכונים איטלקיים

מתכון לקלצונה פיצה איטלקי מנצח

המאפה האיטלקי העונה לשם קלצונה הוא בין המאפים בטעימים ביותר. מתכון לקלצונה מבצק מעולה במילוי פיצה שמתאים מאוד לארוחת ערב או בוקר מפנקת.

על ידי FoodisGood

מתכון לניוקי תפוחי אדמה ביתי בקלות

5 מצרכים בסיסיים שיש בכל בית משתלבים יחדיו והופכים למנה איטלקית מנצחץ - ניוקי מושלם, קל להנה וטעים במיוחד. מגישים עם רוטב עגבניות עשיר, רוטב אלפרדו ועוד..

על ידי כרמית מ. דהאן

לזניה של חצילים וגבינות – מתכון צמחוני

מתכון בטוח ללזנית חצילים וגבינות. שכבות של רוטב עגבניות, דפי לזניה, חצילים וגבינות אפויות יחדיו בתנור - שילוב טעמים יוצא מן הכלל. מנה מעולה לאירוח.

על ידי amihud pery

בתנור

טורטיות מטוגנות במילוי גבינות (טוסט טורטייה)

ארוחת ערב מהירה וטעימה שילדים ומבוגרים אוהבים - מתכון לטורטיות ממולאות גבינה ואפויות בתנור.

על ידי Linda's Home Made

לביבות בטטה ושמיר אפויות בתנור

מתכון מוצלח במיוחד ללביבות בטטה, תפוחי אדמה ושמיר אפויות בתנור. לביבות קלות וטעימות שילדים אוהבים, ללא טיגון.

על ידי המתכונים של שושי מאיר

מאפה מלאווח עם גבינות ופטריות ב-5 דקות עבודה

מתכון קל למאפה מלאווח מעולה שמכינים ב-5 דקות עבודה בלבד. ארוחת ערב משביע וטעימה שניתן להכין ביחד עם הילדים.

על ידי ממטבחה של נורית ג.

ארוחת ערב מוקרמת לעוד מתכונים מוקרמים

כרובית וברוקולי ברוטב בשמל

רוטב בשמל הוא רוטב על בסיס חלב וחמאה שמשדרג כל פשטידה. כאשר משלבים אותו עם כרובית, ברוקולי וגבינות מתקבלת מנה ראשונה טעימה במיוחד שמתאימה בדיוק לשבועות.

על ידי Moran Turgeman

פשטידת פסטה וגבינות פשוטה

מתכון קל לפשטידת פסטה וגבינות פשוטה להכנה וזרירה שמומלץ להכין בימים שאין הרבה זמן לבשל ארוחת צהריים או בשבועות. פשוט מערבבים מצרכים בקערה ומכניסים לתנור ומקבלים פשטידה טעימה :) אפשר להשתמש כמעט בכל סוג גבינה.

על ידי Noa b

תפוח אדמה מוקרם בתנור • מתכון קל ומנצח

מתכון מנצח להכנת תפוחי אדמה מוקרמים בתנור ברוטב שמנת (עם או בלי פטריות), להקרמה - גבינה צהובה או מוצרלה. תפוח אדמה מוקרם הוא מנה מאוד קלה להכנה והכי טעימה שרק אפשר! מתאים מאוד לחג שבועות שמתקרב אבל יהיה נהדר גם לארוחת ערב משפחתית של אמצע השבוע.

על ידי FoodisGood

חביתות ירק

מתכון לחביתת ירק וירקות צבעונית

אין כמו חביתת ירק לארוחת בוקר מפנקת, מתכון מעולה לחביתת ירק קלה ומהירת הכנה, ניתן להגיש בצלחת או בבגט.

על ידי ליאת קאדר

קציצות ירק וירקות מתקתקות

שינוי קל למתכון של קציצות ירק ותוספת של כרובית ובטטה מתוקה נותן טוויסט מעניין וטעים במיוחד לקציצות הירק הרגילות.

על ידי כרמית מ. דהאן

קציצות ירק מטוגנות • מתאים גם לפסח

אורח קבוע בשולחן יום השישי . הרגלים קשה לשנות כך שלא ניתן סתם כך להעביר את סוף השבוע בלי צלחת גדושה של קציצות ירק.

על ידי מני רחמים

ארוחת ערב טבעונית לעוד מתכונים טבעוניים

חביתה טבעונית מקמח עדשים וחומוס

מתכון לחביתה טבעונית מוצלחת במיוחד מקמח עדשים וחומוס, עם תוספת בצל וקישוא לבריאות והמון תבלינים לטעם - טעיים!

על ידי מיכל מבשלת טבעוני

סלט קוסקוס ירוק מרענן

הסלט שילווה אתכם בכל ימות הקיץ - מתכון לסלט קוסקוס חמצמץ עם עגבניות שרי והמון עשבי תיבול.

על ידי המתכונים של אורה ארגוב

פאלפל ביתי בטעם של פעם

אין כמו פלאפל לארוחת צהריים, ערב או לאירוח חברים. מתכון קל וטעים לפלאפל בטעם של פעם שהולך נהדר עם כל ארוחה. מתאים גם לצמחוניים / טבעוניים.

על ידי המתכונים של עופרה מרציאנו

למכורים לחצילים :) לעוד מתכוני חצילים

גלילות חצילים עם גבינת עיזים ופלפלים קלויים

מתכון מעולה לגלילות חצילים במילוי גבינת עיזים, עירית ופלפלים קלויים. שילוב של כל הדברים בביס אחד מושלם. גלילות חציליםשמתאימות מאוד לאירוח בשבועות.

על ידי בת-חן סטודיו לבישול ואפיה

קיש חצילים וגבינות לשבועות

מתכון לקיש חצילים וגבינות חלומי. בקיש הזה השתמשתי בתבנית עגולה גבוהה של עוגה, לכן הבצק יצא לי גבוה מהרגיל... מתאים מאוד לשבועות.

על ידי Moran Turgeman

סלט חצילים במיונז קל וטעים

מתכון לסלט חצילים קלויים במיונז ושום. מתכון קל לסלט שבאמת הולך טוב עם כל ארוחה ובמיוחד בעל האש. מומלץ להוסיף לסנדוויץ' בשרי, או לאכול עם חלה טרייה.

על ידי המטבח של שרית

ארוחת ערב מלאה בחלבונים

פריטטה קישואים, עגבניות שרי ובולגרית

פריטטה קלה להכנה, מושלמת לארוחת בוקר שבת. הפריטטה אפויה בתנור ומשלבת קישוא, עגבניות שרי וגבינה בולגרית - שילוב מנצח!

על ידי meravyonae

חביתיות יוגורט בריאות וטעימות

את המתכון הזה למדתי מחברה שלי, היא הכינה את החביתיות האלו לבת שלה והן היו טעימות! ניתן להכין עם גבינה לבנה, דניאלה, יוגורט טבעי או ממותק. מומלץ להגיש עם פירות וסילאן.

על ידי meravyonae

פילה סלמון מרוקאי עם זיתים ועגבניות שרי

סיר לשבת: מתכון לתבשיל דג פילה סלומון בנוסח מרוקאי עם זיתים, עגבניות ופלפלים חריפים. מנה חריפה וחמוצה שמגישים לצד חלה טרייה.

על ידי facebook904599882925830

פשטידות בריאות

פשטידת ברוקולי דיאטטית עם גבינות רזות

לשומרים על המשקל ולא רק - פשטידת ברוקולי רזה שמתאימה לארוחת בוקר או ערב טעימה ובריאה.

על ידי Sagit Malki

פשטידת ירקות וקוואקר בריאה

מתכון לפשטידת ירקות מאודים עם קוואקר, פשטידה בריאה וקלה להכנה, מושלמת לארוחת ערב לשומרים על המשקל וללא קמח.

על ידי המתכונים של שושי מאיר

פשטידת ירקות עשירה (מתכון בריא)

מתכון מעולה לדיאטה ולשומרים על הבריאות. פשטידת ירקות עשירה עם מבחר גדול של ירקות. פשטידה קלה להכנה, בריאה וטעימה שמתאימה לארוחת בוקר או ערב קלה.

על ידי כרמית מ. דהאן

דילוג לתוכן