ארוחות ערב ללא ביצים
מנסים להפחית בצריכת הביצים? בעמוד תמצאו מבחר מתכונים לארוחות ערב ללא ביצים כלל, החל ממאפים, תבשילים, מתכונים מומלצים לילדים ועוד..
מאפים
פוקאצ'ות ירקות קלויים ופטריות
מתכון לפוקאצ'ות עם תוספת פלפלים קלויים, חצילים, פלפל חריף, עגבניות מיובשות, בצל ופטריות - חגיגת ירקות על מצע של בצק פוקאצ'ה אוורירי וטעים!
על ידי אילנית בניזרי
מתכון ללחם צ'פאתי הודי שטוח
האוכל ההודי תופס תאוצה ומתחיל אט אט להיכנס למטבח הישראלי. לחם הצ'פאתי המסורתי הוא אחד מהמתכונים הקלים והטעימים שלמסות ההודית יש להציע לנו. את הלחם מכנים מ-3 מצרכים בסיסיים, בלי שמרים ובלי תנור.
על ידי FoodisGood
לחמניות פטרוזיליה מקמח מלא
מתכון ללחמניות מקמח מלא עם המון שום ופטרוזיליה, לחמניות בריאות וטעימות לארוחת ערב קלה להכנה. מתאים גם לטבעוניים.
על ידי טלי אלעזר
בריאות
מג׳דרה עם עדשים כתומות, פלפל וקישוא
מנה מלאה בטעמים וצבעים נפלאים - מג'דרה של אורז בסמטי עם עדשים כתומות המוגשת עם פלפלים וקישואים מטוגנים.
על ידי טלי אלעזר
ספרינג רולס במילוי ירקות מוקפצים (צמחוני)
מנת הספרינג רולס היא מנה צבעונית, טעימה ומושלמת לצמחוניים ולא רק. הספרינג רולס יכולים לשמש כמנה עיקרית לצהריים או כמנה ראשונה לארוחה מושקעת. דפי אורז ממולאים בירקות מוקפצים ברוטב אסייתי שיש בו מכל טוב.
על ידי כרמית מ. דהאן
מתכון לסלט בטטה ועדשים חם
סלט עדשים שחורות ובטטה קל להכנה, משביע וטעים בטירוף. סלט שכל אחד יכול להכין ולהגיש כתוספת לארוחת צהריים או כארוחת ערב בפני עצמה. לכמות גדולה מומלץ להכפיל כמויות.
לילדים
חזה עוף בסגנון תאילנדי
מתכון קל לרצועות חזה עוף בציפוי קורנפלור וברוטב אסיאתי טעים במיוחד! מעט מאוד עבודה לארוחת שישי טעימה ומשביעה.מגישים מעל אורז לבן ונהנים..
על ידי מהמטבח של אורלי
חביתה טבעונית מקמח עדשים וחומוס
מתכון לחביתה טבעונית מוצלחת במיוחד מקמח עדשים וחומוס, עם תוספת בצל וקישוא לבריאות והמון תבלינים לטעם - טעיים!
על ידי מיכל מבשלת טבעוני
פיצה מהירה על מחבת גריל פסים
מתכון קל וזריז לפיצה פריכה ומהירה בלי תנור כלל - הכנת הפיצה מתבצעת על מחבת גריל פסים.
תבשילים
במיה מבושלת ברוטב עגבניות
מתכון קל שמשמש כתוספת מעולה או כמנה ראשונה טעימה, מתכון של במיה ברוטב עגבניות עם לימון ומלח, קל מאוד להכנה וגם בריא.
על ידי סמי כהן
תבשיל קינואה וירקות על המחבת
את התבשיל המזין הבא כל אחד יכול להכין, תבשיל קינואה צבעוני עם שלל ירקות, פטריות ותבלינים שמכינים בקלות על המחבת. תוספת משביעה ובריאה לכל ארוחה.
על ידי מיכל מבשלת טבעוני
תבשיל בורגול עם פירות יבשים
מנה מושלמת וטבעונית לטו' בשבט או סתם שבא משהו טעים...בורגול עם פירות יבשים ועוד דברים טובים. טעים, משביע וצבעוני.
על ידי מרקים
מתכון: מרק עדשים ירוקות מדהים בקלי קלות
כשקר וגשום בחוץ, מרק עדשים ירוקות יכול לחמם את הגוף והנשמה. מרק משביע ומזין מלא בירקות וויטמינים והכי חשוב - טעים במיוחד. עדשים ירוקות מהוות את הבסיס למרק הזה, מה שהופך אותו למרק מאוד מאוד בריא וכל-כך טעים!
על ידי Sagit Malki
מרק פתיתים טוניסאי (מחמסה)
בין המרקים המנחמים ביותר - מתכון למרק מחמסה טוניסאי המשלב פתיתים, עגבניות ותפוחי אדמה. מרק שמתאים לילדים ולמבוגרים כאחד.
מרק כרובית קטיפתי (חלבי)
מתכון למרק כרובית מענג וקטיפתי עם שמנת או מרגרינה. מרק מחמם שמתאים לימי החורף או כמנה ראשונה לארוחה חלבית. קל להכנה וטעים במיחד.
על ידי המתכונים של ריקי גבאי
מיוחדים
ריזוטו סלק עם קוביות סלק
בין המנות המושקעות והמנחמות ביותר מסתתרת מנה שהרוב לא מכירים, מדובר בריזוטו סלק עם צבע חושני וטעם שלא תשכחו הרבה זמן. ממליץ על המנה הזאת לאוהבי האוכל המושבעים.
על ידי saar
כרובית ברוטב עגבניות פיקנטי
כרובית היא התוספת האולטימטיבית לכל ארוחה. היא טעימה מאוד ומשתלבת נהדר עם המון טעמים שונים. מתכון מעולה לכרובית ברוטב עגבניות פיקנטי עם סלרי, בצל אדום ופלפל חריף. ניתן להגיש כמנה קרה (מנה ראשונה) או חמה (תוספת).
סלט אטריות שעועית קר ברוטב אסייתי
אז, כמו רבים וטובים, גם אני נכנסתי לשגעת אטריות השעועית האלו. למה לא בעצם? הן ממש קלות להכנה, בריאות וטעימות בטירוף. אילתרתי סלט אטריות שעועית עם כרוב, גזר וצנונית ברוטב אסיאתי ויצא טעים ממש!
תפוחי אדמה / בטטה
פרוסות בטטה בעשבי תיבול ואגוזים
שדרגו את תוספת הבטטה שלכם לתוספת טעימה ושוברת שגרה של פרוסות בטטה בתנור מתובלות בשמן זית, עשבי תיבול ואגוזי מלך. תוספת מיוחדת לאירוח או לארוחת השבת, מתאימה מאוד גם לחג שבועות המתקרב.
על ידי Moran Turgeman
מתכון להום פרייז בתנור
הום פרייז מוצלח במיוחד נהדר כנשנוש או כתוספת לארוחה ומתאים גם לילדים וגם למבוגרים. אפשר להכין את ההום פרייז בגרסה רגילה או חריפה לבחירתכם. מתכון פרווה.
על ידי Moran Turgeman
תפוח אדמה מוקרם בתנור • מתכון קל ומנצח
מתכון מנצח להכנת תפוחי אדמה מוקרמים בתנור ברוטב שמנת (עם או בלי פטריות), להקרמה - גבינה צהובה או מוצרלה. תפוח אדמה מוקרם הוא מנה מאוד קלה להכנה והכי טעימה שרק אפשר! מתאים מאוד לחג שבועות שמתקרב אבל יהיה נהדר גם לארוחת ערב משפחתית של אמצע השבוע.
על ידי FoodisGood