מרקים
מרק גריסים וירקות • מתכון מפנק ועשיר במיוחד
מרק ירקות עם גריסים שיחמם וישביע אתכם גם בימים הכי קרים של החורף! הגריסים מלאים ביתרונות בריאותיים, מינרלים וסיבים תזונתיים והכי מושלם לשלב אותם במרקים. מרק עם עוף, ירקות וגריסים מדהים!
על ידי FoodisGood
מרק ירקות עם כדורי עוף מווושלם לצהרים
יש מרק ירקות רגיל ויש מרק ירקות משודרג עם כדורי עוף! כדי שארוחת הצהריים תהיה אקסטרה בריאה, אקסטרה משביעה ואקסטרה טעימה!
מרק שעועית אדומה • כך תכינו מרק מושלם
אם חיפשתם מתכון למרק שכולו בריאות, הגעתם למקום הנכון. מתכון למרק שעועית אדומה המלא בכל טוב, המרק הזה מושלם לחורף - הוא יחמם לכם את הגוף בצורה הטובה ביותר.
על ידי FoodisGood
מרק כרובית ושמיר בטעם נפלא
המתכון של אורלי אמריליו למרק כרובית מלא בבריאות עם שמיר, קישואים וכל טוב. את המרק מכינים ממש בקלות ומסמיכים בעזרת שיבולת שועל.
על ידי FoodisGood
מרק ארטישוק ירושלמי • מתכון קל ובריא
מרק ארטישוק ירושלמי רך ומפנק, טעים גם בימים הקרים והחמים. מתכון פשוט להכנת מרק מעולה, מתאים לארוחת ביניים מפנקת בהחלט, פשוט להכין, לארוז וליהנות למשך זמן.
על ידי FoodisGood
מרק ברוקולי מקצועי בטעם מדהים
מרק ברוקולי טבעוני, טעים ומזין, מלא בוויטמינים, בדיוק מה שהגוף צריך להעלאת האנרגיה. מתכון למרק ברוקולי פרווה מוצלח, מתאים למי ששומר על תפריט דיאטתי, צמחוניים וטבעוניים כאחד.
על ידי FoodisGood
מתכון למרק קישואים סמיך וקל להכנה
מנה ראשונה בריאה ומזינה להרשים את האורחים, או פשוט ליהנות ממנת מרק קישואים רגיל או מוקרם, טעים וקל באמצע היום. מתכון קליל להכנת מרק קישואים מוצלח בכל פעם.
על ידי FoodisGood
מרק ירקות עשיר מלא בוויטמינים
מתכון למרק ירקות - אחד המרקים המוצלחים והחיוניים. הוא מכיל את מרב הירקות הטובים לגופינו, בנוסף משביע ובריא. מתכון פשוט להכנת מרק ירקות עשיר, נהדר למנה ראשונה או ארוחת ערב קלילה.
על ידי FoodisGood
מרק כרובית מנצח במרקם קרמי מושלם
מתכון למרק כרובית במרקם קטיפתי, עשיר בוויטמינים ומשביע. מתכון פשוט להכנת מרק כרובית ביתי, מנה צמחונית מעולה בטעמים עשירים במיוחד. ניתן להכין גם פרווה (טבעוני).
על ידי FoodisGood
מרק דלעת פשוט שמוכן בצ'יק
מרק דלעת כתום, מתקתק וקטיפתי. מתאים להכנסת אורחים כמנה ראשונה, או לארוחת ערב חמימה וטעימה. מתכון פשוט ומהיר להכנת מרק דלעת עם גזר ובטטה. ניתן להכין מרק חלבי (בתוספת שמנת) או פרווה.
על ידי FoodisGood
מרק בטטה • מתכון בטוח ב-10 דקות עבודה
מתכון למרק בטטה פשוט עם דלעת וגזר. ניתן להכין מרק בטטה מוקרם עם שמנת ועוד.. מושלם לארוחת ערב בריאה לילדים ולכל המשפחה.
על ידי FoodisGood
מרק קינואה ועדשים כתומות בקלות
מרק בריא במיוחד שיחמם אתכם בימים קרים - מרק קינואה עם עדשים כתומות, גזר ובטטה. המון וויטמינים במרק אחד! אין צורך בבישול מקדים של הקינואה והעדשים. טבעוני וללא גלוטן.
על ידי מיכל מבשלת טבעוני
מרק בצל פשוט ומהיר, מתכון מומלץ
מתכון למרק בצל קל וטעים עם מצרכים שיש בכל בית. מרק בצל צרפתי מוקרם שקל להכין והכי כיף לאכול ביום קר.
על ידי FoodisGood
מרק עדשים כתומות • מתכון קל ומהיר
בלי השרייה ובלי בלגאן - מתכון למרק עדשים כתומות קל וטעים שיחמם אתכם ביום קר. העדשים הכתומות מכילות שלל ויטמינים חשובים לגוף, הן מתבשלות במהירות מה שהופך אותן מושלמות להכנת מרק מזין וטעים אבל גם מהיר. ניתן לטחון את המרק למרקם קרמי או להשאיר את העדשים שלמות. תיהנו מהמרק המושלם הזה!
על ידי אילנית בניזרי
מרק שעועית לבנה • מתכון קל ומומלץ!
לימי חורף קרים - מתכון למרק שעועית לבנה קל ומהיר. לאחר השריית השעועית נבשל אותה במרק עגבניות עם תבלינים. מרק מחמם ומשביע במיוחד.
על ידי Sagit Malki
מרק אפונה סמיך ומהיר • מתכון מנצח!
מרק מנצח לימי החורף - מרק אפונה יבשה שמכינים בקלות, המרק משלב אפונה עם גזר, שום, בצל וגזר ובעזרת כמה תבלינים ועשבי תיבול הוא הופך לאחד מהמרקים הכי טעימים ומזינים! האפונה מלאה בערכים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים חשובים, היא דלה בקלוריות ושומנים והיא הבסיס למרק המופלא הזה. נסו ולא תתחרטו!
על ידי FoodisGood
מרק בצל ופטריות קליל וטעים
מתכון למרק מהיר הכנה עם בצל, פטריות וגזרים. מרק מעולה וקליל עם טעם נפלא.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
מרק עוף עם גריסי פנינה
גריסי הפנינה מעולים לשדרוג כל מרק, בעיקר מרק עוף וירקות. הגריסים תורמים לתחושת שובע ולהסמכת המרק, מוסיפים טעם ומרקם מעולה.
מרק תרד עם קטניות ולימון פרסי
מרק קטניות חמוץ עם המון דברים טובים: תרד, עדשים, גרגירי חומוס ולימון פרסי לטעם המיוחד.
על ידי ציפי ששון
מרק כרובית וגרגירי חומוס בקלות
מרק עשיר עם כרובית, גרגירי חומוס ותפוחי אדמה. מרק צמחוני / טבעוני שכולם אוהבים.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
מרק לחשו: מרק סולת מרוקאי
היישר מהמטבח המרוקאי - מתכון למרק סולת ושום בשם לחשו. מרק הסולת מכיל מעט מאוד שמן, הוא טעים, בריא וקל מאוד להכנה. שומר על חום הגוף בימים קרים.
על ידי המתכונים של ריקי גבאי
מרק חומוס – זה המתכון הכי טוב שיש!
המתכון של ליאורה אברמוב למרק מחמם במיוחד שמשלב גרגירי חומוס, עגבניות, סילאן ופסטה. מרק שכל אחד יאהב!
על ידי FoodisGood
מרק גזר, פטריות וגריסים פולני (קרופניק)
את מרק הקרופניק הפולני חובה להכין לפחות פעם אחת. מרק קל להכנה שמשלב גזר, פטריות וגריסי פנינה.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
מרק מינסטרונה איטלקי • המרק הכי טעים שתכינו
מתכון קל למרק מינסטרונה איטלקי מלא ביקרות, ויטמינים וטעמים נפלאים. מרק פשוט, מעולה וקל להכנה. אז איך מכינים מרק מינסטרונה? בדיוק כך >>
על ידי המתכונים של שושי מאיר