FoodisGood

חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

בורגול • 14 מתכונים טעימים ובריאים!

אחד מהמרכיבים הכי אהובים במטבח הישראלי הוא הבורגול, שהוא גם בריא ומשביע ומשתלב נהדר במגוון מנות! אספנו את כל המתכונים הבריאים והטעימים שאפשר להכין עם בורגול. אוהבי הבורגול – זה בשבילכם!

סלטי בורגול

סלט טבולה פשוט

מתכון לסלט טבולה מבורגול, עגבניות ועלים טריים. אני אוהבת את הסלט הזה כי הוא קל להכנה ומאוד בריא. הסלט מתאים כמעט לכל ארוחה. אצלי במשפחה אנחנו אוכלים אותו בארוחות חלביות ואפילו בעל האש, מומלץ בחום.
למתכון >>

רק מתחילים? כנסו למדריך הבורגול הגדול ולימדו עליו הכל!

סלט טאבולה עם רימון, חמוציות ופירות העונה

שדרוג טעים ומיוחד לסלט הטאבולה הרגיל עם מגוון פירות העונה, חמוציות, גרגירי רימון ועוד.. סלט צבעוני ומרענן שמתאים לאירוח, לארוחת ערב קלה ואפילו כתוספת לצהריים.
למתכון >>

סלט בורגול ועדשים חומות

מתכון קל במיוחד לסלט בורגול עשיר עם עדשים חומות ובצל מטוגן. סלט שניתן לאכול גם קר וגם חם, מעולה כתוספת לצד מנה עיקרית בשרית או כמנה ראשונה מיוחדת. סלט עדשים חומות ובורגול שמתאים לכל יום בשבוע.
למתכון >>

סלט בורגול עם חמוציות ואגוזים (ללא בישול)

כשאין הרבה זמן ורוצים להכין ארוחת ערב זריזה, סלט בורגול יעשה את העבודה! מתכון מעולה לסלט בורגול שמתאים לכל מטרה - ארוחת ערב, תוספת בריאה ואפילו לאירוח מושקע.
למתכון >>

מבשלים בריא בעזרת המדריכים הבאים:

ממולאים עם בורגול

מתכון לחלקי עוף בתנור ממולאים בבורגול

מתכון לעופות בהיריון - חלקי עוף ממולאים במלית של בורגול עם בצל מטוגן וכל טוב. מתכון מעולה לארוחת שבת מושקעת וטעימה במיוחד.
למתכון >>

קישואים עגולים ממולאים בבורגול ועדשים

אחת המנות הטעימות והיפות שיש - מתכון לקישואים עגולים ממולאים בתערובת בורגול, עדשים חומות, חמוציות וכל טוב. מנה יפה, טעימה ואפילו טבעונית.
למתכון >>

קציצות

מרק קובה חמוסטה (בורגול וסולת)

הקובה מבושלת במרק צהוב עשיר בירקות ובטעמים ומעט חמצמץ.
למתכון >>

מומלץ! קובה • 12 המתכונים הכי שווים

קציצות עוף, ירקות ובורגול עסיסיות

בלי ביצה ובלי פירורי לחם ועם תוספת עגבנייה מתקבלות קציצות עוף עסיסיות ובריאות, מלאות בירקות ומומלצות לילדים ומבוגרים כאחד. לאחר טיגון הקציצות ניתן להכניס לרוטב עגבניות.
למתכון >>

קציצות בורגול מטוגנות (צמחוני)

אלתור של הרגע האחרון הוביל למתכון יוצא מן הכלל לקציצות בורגול מטוגנות שנחטפות בשנייה שיוצאות מהמחבת. אני ממליצה מניסיון שלי להכין כמות גדולה של קציצות מראש פשוט כיוון שההכנה לוקחת זמן והקציצות נגמרות מהר מאוד.
למתכון >>

תבשילי בורגול

אושפלאו בורגול עם בשר וגזר

בכל שישי אני מכינה כמה סוגי אורז, השישי החלטתי לגוון ולנסות רעיון שישב לי בראש כבר כמה זמן - אושפלאו של בורגול ובשר. התבשיל התברר כהצלחה מסחררת ונכנס לתוספות הקבועות שלי לארוחת שבת!
למתכון >>

בורגול עם עוף ואטריות בסיר אחד

תבשיל קל, טעים ובריא של בורגול, עוף ואטריות שמכינים בסיר אחד בלבד. ארוחת צהריים קלה להכנה, צבעונית וטעימה במיוחד.
למתכון >>

בורגול עם ירקות בסיר אחד

מנה בריאה, טעימה וצבעונית שמכינים בסיר אחד במינימום עבודה. בורגול עם מבחר ירקות, תוספת מעולה לכל ארוחה.
למתכון >>

תבשיל בורגול עם פירות יבשים

מנה מושלמת וטבעונית לטו' בשבט או סתם שבא משהו טעים...בורגול עם פירות יבשים ועוד דברים טובים. טעים, משביע וצבעוני.
למתכון >>

חמין בורגול אדום מהיר ב-3 שעות בלבד

המתכון הזה לחמין בורגול הוא בין המתכונים הטובים ביותר שהכנתי אי פעם, אפילו אני הופתעתי מהתוצאה. לא להאמין שהחמין מוכן בתוך 3 שעות בלבד! אני קוראת לו חמין בורגול אדום כיוון שהבורגול מקבל צבע אדום מגרה.
למתכון >>
דילוג לתוכן