אוהבי הברוקולי תמיד יחפשו רעיונות מעניינים לשלבו בארוחות השונות, הנה 3 מתכונים לשלב את הירק הבריא הזה בארוחת הצהריים. סלט משביע, פסטה מיוחדת וגם נגיסי ברוקולי פריכים.
מתכונים עם ברוקולי
1. סלט ברוקולי ובטטה חם
סלט חם שניתן בקלות להחשיב כתוספת מוצלחת לארוחה, פרחי ברוקולי וקוביות בטטה ברוטב מעט חמצמץ יוצרים סלט קל להכנה שממלא את הבטן ומתאים גם כנשנוש כשקופצים אורחים.
2. פסטה ברוקולי ופטה קראנצ'ית
כדי שגם אתם תוכלו להציע לאורחיכם "מנת שף" ממעשה ידכם, החלטנו בקישל'ה לפנק אתכם עם מתכון פשוט וקליל לפסטה קייצית, שתמיד מצליחה לגרוף המון מחמאות. פסטה ברוקולי קראנצ'ית עם פטה, שקדים, אפונה וכל טוב.
3. נגיסי ברוקולי בריאים וממכרים
מתכון מהיר וקל לנגיסי ברוקולי בריאים וטעימים במיוחד. נגיסים אפויים בתנור שמתאימים מאוד לשומרי משקל ולא רק. מומלץ להגיש לצד סלט בורגול.
