בלי שמן מיותר: 6 מתכונים שכדאי לאפות במקום לטגן

  פורסם בתאריך   על ידי   אין תגובות

יש הרבה סיבות לסלוד מטיגונים, החל מריח לא נעים ועד לכלוך ובלאגן. אם גם אתם נמנים בין שונאי הטיגונים, העמוד הבא בדיוק בשבילכם! את 6 המתכונים הבאים ניתן לאפות בתנור במקום לטגן, והטעם? מעולה!

שניצל אפוי בתנור

שניצלים אפויים בתנור

הוא קריספי, עסיסי וממש לא מתייבש כמו שחושבים – שניצל אפוי בתנור יחסוך לכם הרבה בלאגן וכאב ראש, כמו גם שעות של טיגונים וכמה קלוריות מיותרות. הילה רשתי הכינה לנו מדריך מעולה לשניצלים אפויים בתנור. למתכון: שניצל אפוי בתנור

כרובית אפויה בתנור

כרובית אפויה בתנור

פרחי כרובית מטוגנים הם מעדן, אבל, כמו כל מנה מטוגנת, הם דורשים הרבה עבודה, זמן וניקיון. בעזרת המדריך הבא תוכלו להכין כרובית אפויה בתנור, אבל ממש לא משעממת. במדריך תמצאו מתכונים לכרובית שלמה או פרחי כרובית אפויים בתנור בתיבול מנצח וגם – כמה מתכוני כרובית מעניינים במיוחד. למתכון: כרובית בתנור

צ’יפס אפוי בתנור

צ'יפס אפוי בתנור

אחת המנות שילדים הכי אוהבים היא צ’יפס כמובן. כדי לחסוך באנרגיה ובקלוריות מיותרות, ואולי להפוך את המנה לקצת יותר בריאה, אילנית בניזרי הכינה לנו מתכון מעולה לצ’יפס אפוי בתנור שהילדים לא יבחינו בהבדל. למתכון: צ’יפס אפוי בתנור

טבעות בצל בתנור

טבעות בצל אפויות בתנור

ליד המבורגר, שניצל או נקניקיות – טבעות בצל הן תוספת אהובה במגוון ארוחות. הידעתם? את טבעות הבצל הקריספיות שבתמונה הכינה כרמית דהאן בתנור. עם ספיי שמן ותיבול נפלא – טבעות הבצל הנהדרות הללו שוות ניסיון. למתכון: טבעות בצל אפויות בתנור

פלאפל אפוי בתנור

פלאפל כשלעצמו הוא מנה בריאה. הוא מורכב מחומוס, ירק, שום ועוד.. מה שהופך את הפלאפל ליהפך הגמור מבריא הוא כמובן הטיגון. ליאת קאדר הכינה לנו מתכון מעולה לכדורי פלאפל אפויים בתנור, שקל להכין והכי כיף לאכול עם כל המשפחה. למתכון: פלאפל אפוי בתנור

מלאווח אפוי בתנור

מלאווח אפוי בתנור

נכון, מלאווח הוא פתרון מהיר וקל לארוחת ערב. אבל כשאופים אותו בתנור מרוויחים פעמיים – גם פחות בלגאן וגם מילוי גבינות / תפוחי אדמה / פיצה מעולה שהופך אותו לארוחה של ממש. 5 דקות עבודה ובלי טיגון בכלל ויש לכם מאפה מלוואח עם מילויים שונים, נסו ולא תצטערו! למתכון: מלאווח אפוי בתנור

קטגוריות: כלליתגיות: , ,

שיתוף

תגובות

כתובת האימייל שלך לא תפורסם בפומבי. שדות חובה מסומנים *