FoodisGood

8 דרכים להוסיף יותר ירקות לארוחת הצהריים

משקיעים בסלט שילווה כל ארוחת צהריים? מה דעתכם להוסיף קצת ירקות מבושלים ומגוונים לתפריט השבועי? לפניכם אוסף מתכונים נהדר עם מגוון רעיונות שיעזרו לכם לשלב יותר ירקות בארוחות הצהריים של השבוע.

ירקות מוקפצים בדבש וסילאן – מתכון בריא

מנה עשירה בטעמים וויטמינים.
למתכון >>

פסטה פרימוורה נהדרת עם מגוון ירקות

הפרימוורה היא פסטה אביבית וזאת בזכות מגוון הירקות הרחב שבמנה.
למתכון >>

אורז מטוגן עם ביצה וירקות (אורז סיני)

את האורז מערבבים עם הביצים המקושקשות, ירקות ובצל ירוק – מנה בניחוח וטעם נפלאים!
למתכון >>

אנטיפסטי בתנור

מעבר לצבעוניות והיופי של המנה, אנטיפסטי הוא בריא ומומלץ כתוספת לכל ארוחה.
למתכון >>

דלורית אפויה בתנור בתיבול מדהים

הדלורית מלאה בערכים תזונתיים, משביעה ויכולה אף לשמש כארוחת ערב קלילה בפני עצמה.
למתכון >>

תבשיל עדשים עם המון ירקות

תבשיל מהביל מלא בוויטמינים, בריא ומזין והכי חשוב - משביע!
למתכון >>

בורגול עם ירקות בסיר אחד

מנה בריאה, טעימה וצבעונית שמכינים בסיר אחד במינימום עבודה.
למתכון >>

לביבות טונה וירקות אפויות בתנור

מתכון מעולה וקל מאוד ללביבות או קציצות טונה וירקות אפויות בתנור.
למתכון >>

עוד מתכונים בריאים וטעימים

דילוג לתוכן