תבשילי ירקות מומלצים
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2015/04/veggies-ratatuii.jpg)
1. רטטוי: תבשיל ירקות מהמטבח הצרפתי
מתכון מעולה לרטטוי ירקות – תבשיל חורפי קלאסי מהמטבח הצרפתי. מקורו בחבל פרובאנס הצרפתי.עכשיו גם במטבח שלנו.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2016/01/spicy-cauliflow-and-carrot-stewer.jpg)
2. תבשיל פרחי כרובית וגזר פיקנטי
למנה ראשונה או לארוחת ערב בריאה – מתכון לפרחי כרובית וגזר ברוטב עגבניות ותבלינים. מנה חמה, טעימה ומאוד קלה להכנה.
![תבשיל עדשים](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2018/10/lentil-stew.jpg)
3. תבשיל ירקות ועדשים
מתכון לתבשיל עדשים עם אורז וירקות ברוטב עגבניות. תבשיל מהביל מלא בוויטמינים, בריא ומזין והכי חשוב – משביע! מתאים מאוד כתוספת לארוחה אך יכול בהחלט לשמש כארוחה בפני עצמו.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2015/08/quinoa-and-vegetable-Stew.jpg)
4. תבשיל ירקות וקינואה על המחבת
את התבשיל המזין הבא כל אחד יכול להכין, תבשיל קינואה צבעוני עם שלל ירקות, פטריות ותבלינים שמכינים בקלות על המחבת. תוספת משביעה ובריאה לכל ארוחה.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2017/10/pea-stew-with-carrot.jpg)
5. תבשיל אפונה וגזר ברוטב עגבניות
השילוב המנצח של אפונה וגזר, מתאים לכל מנה כתוספת בריאה או פשוט כרוטב מנצח למנה בשרית. מתכון לאפונה וגזר ברוטב עגבניות, פשוט וקל להכנה.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2016/02/bulgur-with-vegetables.jpg)
6. תבשיל ירקות עם בורגול
מנה בריאה, טעימה וצבעונית שמכינים בסיר אחד במינימום עבודה. בורגול עם מבחר ירקות, תוספת מעולה לכל ארוחה.