אם אתם אוהבים לאכול מאפה ביתי לארוחת הערב אבל רוצים לשמור על תזונה בריאה, אספנו עבורכם מגוון מאפים טעימים שיעשו את העבודה. מומלץ להגיש עם סלט טרי.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2021/09/spelled-flour-pizza-muffins-768x512.jpg)
1. מאפינס פיצה מקמח כוסמין
ארוחת ערב נהדרת לילדים בלי רגשות אשם עם טעם נהדר והכנה קלה במיוחד! מערבבים את כל המצרכים ואופים צ'יק-צ'ק בתנור.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2021/12/cheese-spinach-phyllo-pastry-768x512.jpg)
2. מאפה פילו דיאטטי מעולה
הפילו ידוע כבצק דל מאוד בשומן ומחזיק נהדר את מלית הגבינות והתרד, יחד כל המרכיבים משתלבים למאפה נהדר שמאוד מאוד קל להכין וממש כיף לזלול.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/12/rice-paper-cheese-bourekas-768x512.jpg)
3. בורקס גבינה מדפי אורז
המאפה הנהדר הזה מתאים לשומרים על המשקל, לנמנעים מגלוטן או סתם כך לכל מי שממש אוהב בורקס ולא רוצה את רגשות האשם
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/10/chard-casserole-768x512.jpg)
4. פשטידת מנגולד וגבינות ב-10 דקות עבודה
מתכון זריז ומוצלח להכנת פשטידת מנגולד זריזה שהכי מתאימה לארוחת ערב בריאה / אירוח חלבי ועוד..
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/08/keto-pizza-768x512.jpg)
5. מיני פיצה קיטו מהירה ומוצלחת
פיצה קטוגנית – פיצה אישית מהירה, ללא גלוטן, דלה בפחמימות וסופר קלה להכנה.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2020/12/whole-wheat-flour-tart-768x512.jpg)
6. קיש פטריות בריא מקמח מלא
קיש מקמח מלא במילוי מיקס פטריות ושמנת 15%. קיש טעים ובריא, משלב צבעים וטעמים משגעים!
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2015/11/zucchini-muffins-spelled-flour.png)
7. מאפינס קישואים וגבינות מקמח כוסמין
מתכון קל, טעים ובריא למאפינס קישואים מקמח כוסמין, מאפינס טעימים במיוחד לארוחת בוקר או ערב מפנקת לצד סלט ירוק.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2021/11/cheese-crackers-768x512.jpg)
8. קרקר גבינה קריספי ומפתיע מ-2 מצרכים
קרקרים דקיקים וקריספים עשויים מקישוא וגבינה ומושלמים לטבילה בשלל מטבלים! הם נשארים פריכים לאורך זמן, דלים בפחמימות ומכינים אותם רק מ-2 מרכיבים.