3 סוגי חטיפי בריאות שתוכלו להכין לבד בבית

חטיפי בריאות הם חטיפים המכילים ערכים תזונתיים גבוה ולא פחות חשוב מספקים לגוף אנרגיה ותחושת שובע לאורך זמן. אספנו 3 מתכונים קלים טעימים לחטיפי בריאות שאפשר להכין בכל בית

חיתוכיות קורנפלקס, טחינה ודבש

נשנוש מתקתק, בריא וטעים שמכינים במינימום עבודה. לאחר קירור מתקבלים חטיפי אנרגיה מתוקים שכל אחד אוהב. מתאים גם לצמחוניים וטבעוניים וניתן להכנה עם דגנים ללא גלוטן.

על ידי המתכונים של שושי מאיר

גלילת תמרים ואגוזים בקוקוס

קינוח טבעי, טבעוני, פרווה, טעים ובריא ללא אפייה כלל - נקניק תמרים עם אגוזים, קינמון וכל טוב. קינוח קל להכנה שנשמר לאורך זמן, פשוט מערבבים את כל המצרכים ולמקפיא עד שמגיעים אורחים.

על ידי ליאת קאדר

חטיף פצפוצי אורז וטחינה ללא אפייה

קל, מהיר ומלא בדברים טובים ומזינים. מתכון בריא ומוצלח לחטיף פצפוצי אורז וטחינה. חטיף מתוק ובריא שמתאים מאוד לטבעוניים ולשומרים על המשקל.

על ידי טלי הוליץ - תזונה טבעית ואורח חיים בריא




עוד מתכונים בריאים ומתוקים קליק למגוון עוגיות בריאות

עוגיות שיבולת שועל בריאות • הכל בקערה אחת

מתכון לעוגיות שיבולת שועל קריספיות, בריאות ופרווה. עוגיות דיאטטיות עם טחינה, ללא קמח שניתן לשדרג עם שוקולד צ'יפס וצימוקים. ניתן להכין את העוגיות טבעוניות.

על ידי FoodisGood

כדורי אנרגיה עם גוג’י ברי וזרעי צ’יה

כדורי אנרגיה מלאים בכל טוב שכל אחד יכול להכין. כדורים טעימים עם הגוג'י ברי (תות יער אדום), תמרים, טחינה, זרעי צ'יה, דבש ועוד המון בריאות. מתאים לשומרים על אורח חיים בריא ולא רק.

על ידי טלי הוליץ - תזונה טבעית ואורח חיים בריא

מאפינס בננה מושלמים במינימום מאמץ

מאפינס, אחד הקינוחים הטעימים והפשוטים ביותר להכנה, בשילוב עם בננות מתוקות. מתכון למאפינס בננה או מאפינס בננה ושוקולד צ'יפס, מתכון קל ומהיר להכנה, מעולה להגשה לאורחים או כקינוח קליל עם כוס קפה.

על ידי FoodisGood