עוגיות בריאות: 6 מתכונים עם ערכים תזונתיים גבוהים

עוגיות בריאות זריזות

עוגיות שיבולת שועל בריאות • הכל בקערה אחת

מתכון לעוגיות שיבולת שועל קריספיות, בריאות ופרווה. עוגיות דיאטטיות עם טחינה, ללא קמח שניתן לשדרג עם שוקולד צ'יפס וצימוקים. ניתן להכין את העוגיות טבעוניות.

על ידי FoodisGood

זמן עבודה: 10 דקות
סה"כ זמן הכנה: 25 דקות
20-25 עוגיות שיבולת שועל

עוגיות שומשום בריאות וממכרות

עוגיות שומשום פריכות וטעימות במיוחד וגם מאוד קלות להכנה. למי שאוהב שומשום, זה העוגיות הטעימות ביותר ליד הקפה!

על ידי Mazal Gershon

זמן עבודה: 15 דקות
סה"כ זמן הכנה: 35 דקות

תגידו לי אתם מה יותר בריא מעוגיות טחינה? טוב כנראה שיש הרבה דברים יותר בריאים, אבל בכל מקרה, על עוגיות מתוקות כאלה אי אפשר לוותר. וכן, הן גם יותר בריאות (קצת) מעוגיות אחרות, וגם קלות קלות להכנה ומוכנות בפחות מחצי שעה.

על ידי מתוק לי

זמן עבודה: 10 דקות
סה"כ זמן הכנה: 25 דקות
40-45

עוגות בריאות ומושקעות

גלילת תמרים ואגוזים בקוקוס

קינוח טבעי, טבעוני, פרווה, טעים ובריא ללא אפייה כלל - נקניק תמרים עם אגוזים, קינמון וכל טוב. קינוח קל להכנה שנשמר לאורך זמן, פשוט מערבבים את כל המצרכים ולמקפיא עד שמגיעים אורחים.

על ידי ליאת קאדר