FoodisGood

6 קינוחים עשירים בסיבים תזונתיים

כולם יודעים כמה זה בריא לשלב סיבים תזונתיים במזון. אבל האם אתם יודעים למה זה כל כך חשוב לבריאות ? סיבים תזונתיים המצויים בעיקר בפירות, ירקות, דגנים מלאים וקטניות ידועים בעיקר ביכולתם למנוע או להקל על עצירות. אבל יכולים לספק גם יתרונות בריאותיים אחרים, כמו לשמור על משקל תקין ולהפחית את הסיכון לסוכרת, מחלות לב וסוגים מסוימים של סרטן. וכשזה מגיע כקינוח אז עוד יותר טוב. אספנו לכם את הקינוחים שהכי אהבנו שמכילים הרבה סיבים תזונתיים.
3 מתכוני פריטטה מומלצים לכל המשפחה

הכי כיף בפריטטה זה שתמיד אפשר לשנות ולגוון עם התוספות ולקבל מנות שונות לגמרי בכל פעם! אספנו 3 מתכונים מעולים להכנת פריטטה משפחתית, מתאים לכל השבוע!

5 עוגות תפוזים מיוחדות עם טוויסט

היום מכינים עוגת תפוזים מיוחדת! אספנו לכם 5 מתכונים עם טוויסט מדליק לעוגת התפוזים הקלאסית. עוגות תפוזים משודרגות עם כל מיני תוספות מעניינות.

8 שיטות להפוך כל מרק לסמיך ועשיר יותר

מרק מוצלח יכול לשנות את פני הארוחה! אם אתם מרגישים שהמרקים שלכם דלילים מידי, בואו לגלות איך ניתן להפוך כל מרק דליל לדמיך, עשיר ומפנק בקלות. יוגורט, אגוזים ושיטות נוספות להסמכת מרק בכתבה.

דילוג לתוכן