מתכונים למרקי קטניות

מרקי קטניות הם המרקים הכי מחממים, הקטניות עוזרות לתחושת השובע ושומרות על חום הגוף. בעמוד תמצאו מגוון מתכונים למרקים עם קטנים: חומוס, עדשים, גריסים ושעועית.

מרקי שעועית

מרק שעועית לבנה עם בשר • הכי מומלץ לשבת

מתכון למרק פיקנטי שמתאים ממש לימי החורף - מרק שעועית לבנה עם בשר. כל הקיץ אני מחכה לתחילת החורף כדי להכין את המרק הזה, לפי דעתי הוא אחד המרקים המוצלחים ביותר. אפשר להכין עם שעועית לבנה קפואה או משימורים.

על ידי המטבח של שרית

מרק גולש ליום קר – פשוט טעים

המתכון של ערן אייזן (פשוט טעים) למרק גולש בבישול ארוך, מרק מחמם עצמות שמתאים בדיוק לימי החורף הקרים. הגישו לצד לחם עם מיונז וסחוג ותקבלו מנה עיקרית טעימה, מזינה ומשביעה.

על ידי פשוט טעים (סדנאות בישול)

מרק מינסטרונה איטלקי • המרק הכי טעים שתכינו

מתכון קל למרק מינסטרונה איטלקי מלא ביקרות, ויטמינים וטעמים נפלאים. מרק פשוט, מעולה וקל להכנה. אז איך מכינים מרק מינסטרונה? בדיוק כך >>

על ידי המתכונים של שושי מאיר




מרקי עדשים   לעוד מרקי עדשים

מרק עדשים כתומות ואטריות – רישתה בעדאס

המתכון של אורנה דואק למרק רישתה בעדאס - מתכון קל ופשוט למרק טעים ומשביע עם עדשים כתומות ואטריות. מתאים במיוחד לימי החורף הקרים.

על ידי FoodisGood

מתכון: מרק עדשים ירוקות מדהים בקלי קלות

כשקר וגשום בחוץ, מרק עדשים ירוקות יכול לחמם את הגוף והנשמה. מרק משביע ומזין מלא בירקות וויטמינים והכי חשוב - טעים במיוחד. עדשים ירוקות מהוות את הבסיס למרק הזה, מה שהופך אותו למרק מאוד מאוד בריא וכל-כך טעים!

על ידי Sagit Malki

מרק חרירה מרוקאי – מתכון בטוח

מתכון למרק חרירה מרוקאי אמיתי - מרק שכולם אוהבים ושמתאים בדיוק למזג האוויר החורפי שבחוץ. מרק חרירה מעולה עם חומוס עדשים, אטריות וכל טוב..

על ידי אילנית בניזרי




מרקי גריסים

מרק גזר, פטריות וגריסים פולני (קרופניק)

את מרק הקרופניק הפולני חובה להכין לפחות פעם אחת. מרק קל להכנה שמשלב גזר, פטריות וגריסי פנינה.

על ידי המתכונים של שושי מאיר

מרק בשר טלה וגריסי פנינה

מתכון מעולה למרק מפנק במיוחד עם בשר טלה, גריסי פנינה ומבחר רחב של ירקות. מרק מושלם לארוחת שבת מושקעת.

על ידי Jannette Edri Alon

מרק אפונה יבשה וגריסי פנינה

מרק הכי פשוט וקל להכנה עם אפונה יבשה, גריסי פנינה וירקות - מתכון בריא ומזין שכולם אוהבים!

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

מרקי חומוס

מרק עוף, ירקות וחומוס לקוסקוס

מתכון למרק עוף וירקות בסיסי לקוסקקוס. המרק הפשוט והטעים ביותר שניתן להגיש עם קוסקוס. מרק מלא בירקות טעמים, גרגירי חומוס, עגבניות וכל טוב. קל להכנה ומומלץ במיוחד.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

מרק חומוס, בטטה ועדשים חמוץ

החורף רק הגיע אבל כבר הספקתי להכין מרק חומוס ועדשים חמוץ ונפלא. מרק מיוחד וקל מאוד להכנה. את שילוב הטעמים למדתי אחרי מספר ניסיונות להכין מרק חומוס מוצלח באמת, עם טעם חדש, מקורי ולא משעמם. משמש גם כמנה ראשונה לארוחת שישי.

על ידי המטבח של שרית

מרק חומוס – זה המתכון הכי טוב שיש!

המתכון של ליאורה אברמוב למרק מחמם במיוחד שמשלב גרגירי חומוס, עגבניות, סילאן ופסטה. מרק שכל אחד יאהב!

על ידי FoodisGood