בריאים ומשביעים: 3 מתכוני סלטים שהם ארוחה
סלטים משביעים שמשמשים כארוחה שלמה בפני עצמם, לשומרים על המשקל ולא רק. רוצים עוד? למגוון מתכונים בריאים.
סלט בורגול עם חמוציות ואגוזים (ללא בישול)
כשאין הרבה זמן ורוצים להכין ארוחת ערב זריזה, סלט בורגול יעשה את העבודה! מתכון מעולה לסלט בורגול שמתאים לכל מטרה - ארוחת ערב, תוספת בריאה ואפילו לאירוח מושקע.
על ידי כרמית מ. דהאן
מתכון לסלט בטטה ועדשים חם
סלט עדשים שחורות ובטטה קל להכנה, משביע וטעים בטירוף. סלט שכל אחד יכול להכין ולהגיש כתוספת לארוחת צהריים או כארוחת ערב בפני עצמה. לכמות גדולה מומלץ להכפיל כמויות.
סלט קינואה, עשבים ירוקים ושקדים קלויים
סלט קינואה לבנה ואדומה עם מגוון עשבים ירוקים, ברוקולי, צנונית, גרעיני חמנייה וכל טוב. סלט משביע ובריא שהכי מתאים לארוחת ערב קלילה.
על ידי בת-חן סטודיו לבישול ואפיה
עוד במדור בריאות..
כרובית • 9 המתכונים הכי שווים
9 המתכונים הכי שווים שתוכלו להכין עם כרובית; פשטידה, מוקרמת וגם ברוטב תפוזים – כאן תמצאו שלל אמיתי!
המשך קריאה
מושלם לקיץ: יוגורט תות ביתי ב-5 דקות
הוא קריר, הוא מתוק, הוא בריא והוא סופר קל להכנה! מתכון להכנת יוגורט תות ביתי נהדר לימי הקיץ החמים.
המשך קריאה
קציצות כרובית בריאות ומפתיעות (5 מצרכים בלבד)
היום נלמד להכין קציצות כרובית בריאות וסופר ממכרות עם כמה מרכיבים פשוטים.
המשך קריאה