חזה עוף ממולא בבשר ברוטב פלפלים
על ידי FoodisGood בשר, מתכוני ממולאים, מתכונים ללא גלוטן, עיקריות
המתכון של דבי וזאנה לחזה עוף ממולא בשר ברוטב פלפלים אדומים. מנה עיקרית מרשימה וטעימה במיוחד שכל אחד יכול להכין. מתאים לשבתות ולחגים.
- זמן עבודה: 40 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 1 שעה 50 דקות
-
40 דקות
1 שעה 10 דקות
1 שעה 50 דקות
- 10 רולדות
הוראות הכנה
נכין את רולדות חזה העוף
בקערה גדולה נערבב היטב את כל מצרכי מלית הבשר.
ניקח פרוסת חזה עוף, נמרח עליה שכבה דקה ואחידה ממלית הבשר ונגלגל לרולדה.
במחבת רחבה ועמוקה נחמם מעט שמן, נסדר את רולדות חזה העוף כאשר הסגירה מונחת למטה.
נפזר מעט פלפל שחור ונמשיך לטגן מכל הצדדים עד לסגירה מלאה ועד שחזה העוף מוכן.
נכין את הרוטב
בסיר רחב נחמם מעט שמן, נוסיף בצל קצוץ ושום ונערבב.
נפזר את רצועות הגמבה והפלפלים ונטגן יחדיו כ-2 דקות.
נוסיף לסיר תבלינים, נערבב ונמשיך לטגן עוד כ-2 דקות.
כעת נוסיף לסיר מים רותחים, נסדר את רולדת חזה העוף ונבשל כשעה על אש נמוכה.
התבשיל מוכן כאשר הרולדות מבושלות והנוזלים הצטמצמו.
אוהבי בשר - אל תפספסו:
מתכוני בשר מעולים שמכינים בתנור:
שיתוף >>
0 דירוגים וחוות דעת
7 יתרונות בריאותיים ומתכונים מעולים עם שיבולת שועל.
קניתם בשר אסאדו ועכשיו אתם תוהים מה אפשר לעשות איתו? המתכונים הבאים יעשו לכם סדר!
מזון העל הפופולרי ביותר כיום הוא קינואה. גלו למה כדאי לכם לשלב את הקינואה בתפריט היומי וגם – ממרק ועד קינוח: 7 מתכונים סופר טעימים עם קינואה. כל מה שרציתם לדעת על קינואה ולא העזתם לשאול בכתבה אחת!