הם לא… עוד תוספת משביעה למרק, לגריסים ערכים תזונתיים מעולים והם עשירים במינרלים, ויטמינים, נוגדי חמצון וחומצות אמינו. אספנו 5 מתכונים למרק גריסים כדי שלא תשתעממו :)
![מרק גריסים מדהים](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2017/07/barley-soup.jpg)
מרק גריסים וירקות
מתכון קלאסי ששם את הגריסים במרכז המרק והופך אותם לחלק הכי טוב בו.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2016/02/vegetable-and-cereals-soup.jpg)
מרק גריסים ועוף
הגריסים תורמים לתחושת שובע ולהסמכת המרק, מוסיפים טעם ומרקם מעולה.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2015/03/10378217_10203545038536721_4999969852526856705_n.jpg)
מרק גריסים ואפונה
מרק הכי פשוט וקל להכנה עם אפונה יבשה, גריסי פנינה וירקות – מתכון בריא ומזין שכולם אוהבים!
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2015/12/krupnik-polish-soup.jpg)
מרק גריסים עם גזר ופטריות
את מרק הקרופניק הפולני חובה להכין לפחות פעם אחת. מרק קל להכנה שמשלב גזר, פטריות וגריסי פנינה.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2015/10/lamb-soup-with-cereals-1024x576.jpg)
מרק גריסים ובשר
מתכון מעולה למרק מפנק במיוחד עם בשר טלה, גריסי פנינה ומבחר רחב של ירקות. מרק מושלם לארוחת שבת מושקעת.