FoodisGood

הצטרפו לקהילה שלנו (+450K חברים) ברשתות החברתיות!

מתכון לסלט קינואה בסגנון טאבולה

מתכון לטאבולה קינואה, סלט מהיר הכנה, צבעוני ומרענן בתיבול חמצמץ מושלם! מעולה כתוספת לכל ארוחה!

מתכון לסלט טאבולה קינואה

מצרכים:

  • 1/4 כוס קינואה
  • 1/2 כוס פטרוזיליה טרייה
  • 2 עגבניות
  • 2 כפות צנוברים
  • 1 כף טחינה
  • 1 כף שמן זית
  • מיץ מ – 1/2 לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אוהבים קינואה? אל תפספסו!

הוראות הכנה:

  1. מבשלים את הקינואה (איך מבשלים קינואה? המתכון כאן)
  2. בזמן שהקינואה מתבשלת קוצצים פטרוזיליה, חותכים את עגבניות לקוביות ומכניסים לקערה.
  3. לאחר שהקינואה מתקררת מעט, מוסיפים אותה לקערת העגבניות.
  4. מוסיפים את שאר המרכיבים, מתבלים במלח ופלפל, מערבבים ומגישים.
    בתאבון!

לומדים לבשל בריא בעזרת המדריכים הבאים:

עוד מתכוני קינואה מפנקים

חדשים

תגובות

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *