FoodisGood

שיתוף ב whatsapp

מתכון לסלט קינואה בסגנון טאבולה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email
מתכון לטאבולה קינואה, סלט מהיר הכנה, צבעוני ומרענן בתיבול חמצמץ מושלם! מעולה כתוספת לכל ארוחה!

מתכון לסלט טאבולה קינואה

מצרכים:

  • 1/4 כוס קינואה
  • 1/2 כוס פטרוזיליה טרייה
  • 2 עגבניות
  • 2 כפות צנוברים
  • 1 כף טחינה
  • 1 כף שמן זית
  • מיץ מ – 1/2 לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אוהבים קינואה? אל תפספסו!

הוראות הכנה:

  1. מבשלים את הקינואה (איך מבשלים קינואה? המתכון כאן)
  2. בזמן שהקינואה מתבשלת קוצצים פטרוזיליה, חותכים את עגבניות לקוביות ומכניסים לקערה.
  3. לאחר שהקינואה מתקררת מעט, מוסיפים אותה לקערת העגבניות.
  4. מוסיפים את שאר המרכיבים, מתבלים במלח ופלפל, מערבבים ומגישים.
    בתאבון!

לומדים לבשל בריא בעזרת המדריכים הבאים:

עוד מתכוני קינואה מפנקים

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email