אוסף מיוחד עם מגוון מתכונים לפרגיות מכל הסוגים! תמצאו כאן מתכוני פרגיות בתנור, במרינדה, רצועות על המחבת ועוד ועוד ועוד…
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/07/pullet-chicken-steaks-768x512.jpg)
1. סטייק פרגית על האש במרינדה מנצחת
המתכון הזה, עם שילוב תבלינים מנצח, הוא מתכון מושלם להכנת סטייק פרגית עסיסי ומוצלח על האש / במחבת פסים / בסיר טיגון חשמלי.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/03/chicken-thighs-in-sauce-768x512.jpg)
2. פרגיות ברוטב • תבשיל פרגיות ותפוחי אדמה מעולה
מתכון קל מאוד שתמיד מצליח לפרגיות ברוטב עם תפוחי אדמה ופלפל אדום. מגישים את התבשיל לצד אורז לבן / פירה / קוסקוס / חלה טרייה.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2018/07/juicy-pullet-steak-768x482.jpg)
3. פרגיות בתנור - מתכון עסיסי במיוחד!
המתכון הבא לסטייק פרגית עסיסי יסביר לכם בדיוק איך להכין אותו בכל אחת מהדרכים.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2016/02/Stir-fried-chicken-strips-768x482.jpg)
4. רצועות פרגיות מוקפצות בתיבול אסייאתי
מתכון בסיסי לרצועות פרגיות מוקפצות על בצל במרינדה אסייאתית. מנה מהירה וקלה לארוחת צהריים טעימה לילדים ולמבוגרים.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2023/02/teriyaki-thighs-768x512.jpg)
5. פרגיות ברוטב טריאקי (קל ומהיר בטעם מצוין)
פרגיות בטריאקי זה אחד ממתכוני העוף המהירים והקלים ביותר! מנה שמתאימה לכל המשפחה לארוחת צהריים מהירה וגם לארוחת שבת.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2015/02/20140118_185136-e1424174532407.jpg)
6. סטייק פרגית במרינדת צ'ימיצ'ורי
מנה עיקרית מפנקת – נתחי פרגיות שהושרו במרינדת צ'ימיצורי ונצלו על מחבת פסים. פרגיות מושלמות לטורטיות, מתכון שמתאים לאירוח קל וטעים.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2023/04/chicken-thighs-with-green-beans-768x512.jpg)
7. פרגיות עם שעועית ירוקה • עיקרית מרשימה בקלות
מנה עיקרית מפנקת – נתחי פרגיות שהושרו במרינדת צ'ימיצורי ונצלו על מחבת פסים. פרגיות מושלמות לטורטיות, מתכון שמתאים לאירוח קל וטעים.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/05/grilled-bonelesschicken-thighs-768x512.jpg)
8. פרגיות על האש בתיבול הכי טעים שיש
הנה מתכון קל ומוצלח להכנת פרגיות על האש – בזכות המרינדה הפרגיות יוצאות עסיסיות ובטעם פשוט נפלא. מכינים בקלות ונהנים ממנגל מוצלח במיוחד.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/03/roasted-boneless-chicken-thighs-768x512.jpg)
9. פרגיות מטוגנות
ההכנה סופר קלה והתוצאה מושלמת! מתכון לפרגיות במחבת עם תיבול בסיסי אבל מנצח. המתכון מתאים לילדים ולכל המשפחה. כולל הצעות הגשה וטיפים לפרגיות מושלמות.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2014/12/yakitori-chicken-768x482.jpg)
10. שיפודי פרגיות (ברוטב טריאקי-גריל) בתנור
מתכון מעולה להכנת שיפודי פרגיות בסגון על האש מבלי להדליק מנגל (כמובן שניתן להכין גם על המנגל). *להכנת השיפודים בתנור: משתמשים בשיפודי מתכת ארוכים שנתלים על התבנית לצלייה טובה יותר ומשרים ברוטב לטעם הטריאקי-גריל.
💡 מה מגישים עם פרגיות?
לצד מנת פרגיות ניתן להגיש מגוון רחב של מנות צד נוספות, לפי טעם הסועדים כמובן. כמה אפשרויות יכולות לכלול: