לבשל עדשים ירוקות כל אחד יודע, אבל איך משלבים את המאכל הבריא הזה בתפריט היומי? אנחנו ממליצים על המתכונים המעולים הבאים >>
מרק עדשים ירוקות מדהים בקלי קלות
כשקר וגשום בחוץ, מרק עדשים ירוקות יכול לחמם את הגוף והנשמה. מרק משביע ומזין מלא בירקות וויטמינים והכי חשוב – טעים במיוחד. עדשים ירוקות מהוות את הבסיס למרק הזה, מה שהופך אותו למרק מאוד מאוד בריא וכל-כך טעים!
תבשיל בורגול ועדשים
מעולה כתוספת לצד מנה עיקרית בשרית או כמנה ראשונה מיוחדת.
מג'דרה – אורז עם עדשים ירוקות
אורז מג'דרה תמיד מכניס לי קצת פלפל לצלחת והוא יותר משביע גם. מתכון פשוט פשוט לאורז מג'דרה עדשים ירוקות.
תבשיל עדשים עם המון ירקות
מתכון לתבשיל עדשים עם אורז וירקות ברוטב עגבניות. תבשיל מהביל מלא בוויטמינים, בריא ומזין והכי חשוב – משביע! מתאים מאוד כתוספת לארוחה אך יכול בהחלט לשמש כארוחה בפני עצמו.
סלט עדשים וירקות קר
מתכון פשוט לסלט עדשים וירקות עשיר בטעמים וקל להכנה. סלט צבעוני וטעים שמשדרג כל ארוחה. הסלט הפשוט הזה משלב עדשים ירוקות, ירקות שונים ותיבול בסיסי – כל מה שצריך כדי ליהנות מסלט בריא.
