אנחנו ממש שמחים לשתף במתכונים הקלילים לעוף שאנחנו מכינים לאחרונה. אנחנו יודעים שלא תמיד קל למצוא רעיונות לאוכל בריא וטעים, ולכן החלטנו לאגד את המתכונים האלו. העוף הוא מקור מעולה לחלבון ומזון בריא ומומלץ בתזונת ילדים, והוא יכול להיות כל כך מגוון. באוסף הזה איגדנו יחדיו 10 מתכונים שונים של עוף, החל מרצועות בסגנון שווארמה ועד מוקפץ עוף נהדר. מתחילים!
רצועות חזה עוף בסגנון שווארמה (קלי קלות!)
הכנה ביתית מהירה שהופכת את ארוחת הצהריים לחוויה של מסעדה. מגישים כמובן לצד פיתות טריות, סלטים, חומוס ועוד..
פרגיות ברוטב טריאקי
מנה שמתאימה לכל המשפחה לארוחת צהריים מהירה וגם לארוחת שבת. הפרגיות מקבלות טעם נהדר מהטריאקי ומתבשלות ברוטב כך שהן נשארות עסיסיות ונהדרות.
קציצות הודו אפויות לילדים (5 מצרכים בלבד)
הקציצות מתאימות לגשה כמו שהן לאחר האפייה או להגשה עם רוטב עגבניות (למשל של פסטה). ילדים אוהבים אותן בגלל שהן רכות ועסיסיות ותבלין הגריל נותן להודו טעם מוכר ואהוב.
שיפודי חזה עוף וירקות בתנור בקלי קלות
הירקות שומרים על העסיסיות של העוף ולא נותנים לו להתייבש. פשוט הכניסו הכל לקערת התיבול, שפדו והכניסו לתנור.
עוף חמוץ מתוק בגרסה מקוצרת (מוכן ב-15 דק')
עוף חמוץ מתוק הוא מנה טעימה וקלה להכנה שכולם יכולים ליהנות ממנה. לפניכם הגרסה המקוצרת (והלא פחות מוצלחת) להכנת עוף חמוץ מתוק בבית בקלי קלות!
אצבעות עוף ביתיות בציפוי קריספי מושלם
את אצבעות העוף מכינים בקלות בבית, הן בלי חומרים משמרים והן ניתנות להקפאה ולטיגון בכל עת! פתרון יצירתי לשבירת שגרת ארוחת הצהריים של הילדים, מתאים לכל המשפחה!
פסטה פנה וחזה עוף ברוטב עגבניות נהדר
את המנה הזאת כל המשפחה תשמח לאכול! מנה מנחמת במיוחד שמתאימה לילדים ולמבוגרים כאחד והיא מאוד קלה להכנה.
קציצות עוף מטריפות בסגנון יפני
באנו לשדרג לכם את קציצות העוף עם הגרסה היפינית והסופר מוצלחת הזאת לקציצות עוף בזיגוג רוטב סויה מיוחד. הטעמים נהדרים וההכנה קלה! נסו את המתכון עוד היום.
מוקפץ סיני קלאסי עם הרוטב המתקתק
המוקפץ הזה הוא המוקפץ המושלם לארוחת צהריים חמה, משביעה וכל-כך טעימה! המוקפץ הקלאסי משלב אטריות רחבות, פלפלים, נבטים כרוב ופטריות והרוטב מתקתק – חגיגה של טעמים.
אורז עם עוף בתנור
מנה נהדרת, מלאה ביתרונות בריאותיים, משביעה ומחממת, כזו שכולם אוהבים. אורז בתנור הוא מנה מנצחת בכלום עבודה. האורז יוצא קריספי בחלקו העליון ועסיסי ונימוח בחלקו הפנימי.
