מכירים את זה שהחלטתם לאכול בריא בצהריים, אבל עד שארוחת הצהריים מגיעה אתם כבר גוועים ברעב ובטוחים שסלט זה לא מה שישביע אתכם? אז, תחשבו שוב – ריכזנו את 10 הסלטים הכי טעימים ומומלצים לארוחת צהריים בריאה, והם באמת יצליחו להשביע אתכם! צמחוניים? נסו את הסלט של בורגול ועדשים, רוצים הרבה חלבון? לכו על סלט העוף – יש כאן משהו לכל אחד!
1. סלט עוף עם רוטב שום
סלט עוף עם רוטב שום ארומטי ומלא בטעם שאין כמותו! סלט בריא וטעים בסגנון ים תיכוני, על בסיס חסה ובשילוב קרוטונים, חזה עוף עסיסי ורוטב מנצח.
2. סלט אבוקדו
לא משנה איך אתם אוהבים אותו – עם או בלי מיונז, עם ביצים קשות או אולי בכלל עם חזה עוף? אספנו 4 מתכונים מעולים לסלט אבוקדו קל וטעים.
3. סלט קינואה
גרגירי הקינואה הקטנטנים הם הבסיס המושלם לסלט מוצלח. בגלל שטעמה של הקינואה עדין, המרכיבים בסלט מקבלים תפקיד חשוב ואם משלבים את הכל נכון, מתקבל סלט מופלא, משביע מאוד וכמובן טעים במיוחד. קבלו 7 מתכונים לסלט קינואה!
4. סלט שורשים אסייתי
חגיגת טעמים אמיתית – סלט שורשים אסייתי ברוטב חמאת בוטנים. הסלט המדהים הזה יקח אתכם ישר למזרח הרחוק, עם שילוב טעמים מפתיע ומוצלח במיוחד.
5. סלט טונה
סלט טונה מוצלח יכול לשמש כארוחת ערב נפלאה בפני עצמו. הוא מתאים לאירוח חלבי, הוא נהדר בתוך כריך והוא מתאים גם לארוחת בוקר שבת. הנה 3 המתכונים הכי טובים לסלט טונה ביתי.
6. סלט בורגול
אספנו לכם 4 מתכונים לסלטי בורגול (טבולה) טעימים במיוחד שאתם פשוט חייבים להכין לאירוח או סתם לארוחת ערב קלילה ובריאה.
6. סלט פסטה
לא כל השילובים עובדים ביחד. לפעמים, צריך ללכת על בטוח. כשזה מגיע לסלט פסטה, ככל שתעמיסו על הסלט, כך יגדל הסיכוי להרוס אותו. במקום זאת, בחרו מראש שילוב מעניין (שאתם אוהבים) ואל תסטו מהנתיב. הנה כמה שילובים מעניינים שישדרגו את סלט הפסטה שלכם..
7. סלט טופו
כך תכינו סלט טופו מושלם ובקלות – קבלו 3 מתכונים מומלצים וטעימים בטירוף! שלבו את אחד הסלטים הבאים בתפריט השבועי שלכם ולא תתחרטו 🙂
9. סלט עדשים וירקות
מתכון פשוט לסלט עדשים וירקות עשיר בטעמים וקל להכנה. סלט צבעוני וטעים שמשדרג כל ארוחה. הסלט הפשוט הזה משלב עדשים ירוקות, ירקות שונים ותיבול בסיסי – כל מה שצריך כדי ליהנות מסלט בריא.
10. סלט ניסואז
סלט ניסואז מכיל את כל מה שצריך כדי לקרוא לו ארוחה – הוא משלב טונה וביצה קשה עם תפוח אדמה ומגוון ירקות. את הסלט הזה מכינים בקלות והוא מהוות ארוחת צהריים נהדרת ומתאים כמובן גם לאירוח של בראנץ' נפלא.
