פשטידת ירקות קלה - 3 פשטידות מומלצות וגם - 30 מתכוני פשטידות קלות
פשטידת לקט ירקות פרווה קלה להכנה
פשטידת ירקות פרווה הכי קלה להכנה, את הפשטידה מכינים מלקט ירקות קפואים שיש בכל בית. פשוט בוחרים את לקט הירקות האהוב עליכם, מוסיפים כמה מצרכים והפשטידה מוכנה - בתאבון..
על ידי אילנית בניזרי
פשטידת ירק וירקות פרווה / חלבית
מתכון מנצח לפשטידת ירק וירקות צבעונית ועשירה בוויטמינים. שילוב של ירק טרי עם ירקות בריאים, תירס, שיבולת שועל וכל טוב הופך את הפשטידה למושלמת לכל ארוחה. ניתן גם לאפות בתבניות אישיות או כמאפינס.
על ידי כרמית מ. דהאן
פשטידת ירקות עשירה (מתכון בריא)
מתכון מעולה לדיאטה ולשומרים על הבריאות. פשטידת ירקות עשירה עם מבחר גדול של ירקות. פשטידה קלה להכנה, בריאה וטעימה שמתאימה לארוחת בוקר או ערב קלה.
על ידי כרמית מ. דהאן
פשטידות ירקות אישיות (מאפינס) וגם - מגוון מתכוני מאפינס קלים
מאפינס ירקות טריים פרווה
המתכון של בקי אוסגי מהבלוג "עולמן של בקי ואורלי" למאפינס ירקות טריים עשיר בירקות וויטמינים. מאפינס פרווה קלים להכנה וטעימים במיוחד, מושלמים לארוחת בוקר / ערב קלילה.
על ידי FoodisGood
מיני פשטידות כרובית וקישואים
מתכון קל וטעים לפשטידות כרובית, קישוא ובצל ירוק אישיות ובריאות. ניתן להשתמש בכל גבינה 5% לאפיית הפשטידות או לוותר על הגבינה לפשטידות פרווה. נתן להכין גם כפשטידה גדולה. מומלץ לאירוח ולשומרי משקל.
על ידי כרמית מ. דהאן
פשטידות פטריות ובצל אישיות (ללא גלוטן)
קל, טעים ובריא - מתכון לפשטידות פטריות, בצל וגבינות אישיות (מאפינס) ללא גלוטן. פשטידות מומלצות מאוד לאירוח חלבי.
על ידי Sagit Malki
פשטידות ירקות עם תפוחי אדמה וגם - מגוון מתכונים מעניינים עם תפוחי אדמה
פשטידת תרד ותפוחי אדמה מהירה (פרווה)
מתכון קל לפשטידה תרד שתמיד מצליחה! פשטידה קלה, צמחונית, פרווה וטעימה מאוד שמתאימה לאירוח, לארוחת ערב וגם לשבת בבוקר. תענוג לאכול עם כל המשפחה לצד סלט ירקות. ניתן להחליף את התרד בכל ירק שאוהבים.
פשטידת תפוחי אדמה וירקות (פרווה)
מתכון לפשטידת תפוחי אדמה וירקות פרווה קלה להכנה, זריזה וטעימה. פשטידה מעולה לאירוח, כתוספת או כמנה עיקרית לכל שעה ביום. ממש תענוג..
על ידי אילנית בניזרי
מתכון למחמר • פשטידת תפוחי אדמה מרוקאית
פשטידת המחמר מלאה בירקות, צבעים וטעמים, קלה להכנה ומאוד טעימה. פשטידה פרווה מומלצץ מאוד לאירוח.
על ידי כרמית מ. דהאן
אולי יעניין אותך..
פצצת אנרגיה: שייק בננה, תמרים וטחינה גולמית
השייק הזה הוא לא רק משקה – הוא דרך חיים! הוא מספק לכם את כל מה שהגוף צריך: אנרגיה, שובע, ויטמינים ומינרלים, והכל בטעם מדהים. נסו אותו ותגלו איך כוס אחת יכולה לשדרג לכם את היום.
המשך קריאה
לא רק תמרים: פירות יבשים מיוחדים שיהפכו אתכם לגורו של בריאות
מגוג'י ברי עשיר בנוגדי חמצון ועד ספוטה שחורה עם טעם של שוקולד – הנה כל מה שאתם צריכים לדעת כדי לשדרג את הנשנושים והמתכונים שלכם עם פירות יבשים מדהימים.
המשך קריאה
מרק ירקות שורש סמיך בסגנון כפרי
מתכון למרק ירקות שורש צלויים, עם טעמים כפריים ובריאות במיטבה. חורף חם, טעים ובריא!
המשך קריאה