הקמח הנהדר הזה אוורירי ומוצלח והתוצאה שלו היא מאפה בריא במרקם נהדר. הכוסמין ידוע בתכונותיו הבריאותיות וביכולת שלו לשמור עלינו שבעים לאורך זמן. כל מי שאי פעם עשה דיאטה מכיר את קמח הכוסמין ועכשיו הזמן להכיר את המגוון העצום של המאפים שניתן להכין איתו – לא תתאכזבו!
1. לחם כוסמין ביתי מעולה
מתכון קל וטעים ללחם בריא מקמח כוסמין, לחם כוסמין מוצלח שניתן לשדרג בקלות עם אגוזים, חמוציות או זרעי פשתן. ניתן להקפיא ולהפשי בכל עת. מתאים לצמחוניים, טבעוניים וסוכרתיים.
2. פיתות כוסמין 100% מוצלחות
קמח הכוסמין הוא קמח קליל ומושלם להכנת פיתות ומאפים ביתיים. עם המתכון הבא תוכלו בקלות להכין פיתות כוסמין מלא טעימות שניתנות אפילו להקפאה.
3. לחמניות כוסמין
מתכון מעולה ובריא ללחמניות מקמח כוסמין, לחמניות טעימות, בריאות, קלות להכנה ואפילו טובות להקפאה. אצלי הילדים טרפו ולא הבחינו בכלל שיש קמח כוסמין.
4. חלה מקמח כוסמין • החלות הכי אווריריות
אתם רוצים להכין חלה לשבת – אבל אתם רוצים שהיא תהיה בריאה יותר, יש לנו פתרון מעולה בשבילכם! מתכון לחלה מקמח כוסמין לבן, חלה סופר אוורירית וקלילה שתדהים את כולם!
5. מאפינס פיצה מקמח כוסמין לילדים
סידרנו לכם ארוחת ערב נהדרת לילדים בלי רגשות אשם עם טעם נהדר והכנה קלה במיוחד! מערבבים את כל המצרכים ואופים צ'יק-צ'ק בתנור. תיהנו!
6. לחם אגוזים קסום מקמח כוסמין
מכירים את זה שאתם מורחים חמאה על פרוסת לחם, לוקחים ביס ומשהו מדהים קורה? אז… הלחם הזה הוא כזה! מערבבים כמה מצרכים בסיסיים, אופים ונהנים מלחם אגוזים ביתי מדהים מקמח כוסמין.
7. בצק פסטה בריא מקמח כוסמין
קמח הכוסמין הוא קמח בריא שמתאים לסוכרתיים, מהקמח ניתן להכין פסטה ביתית בריאה וטעימה. מומלץ להגיש את הפסטה לצד רטבים שונים. מתאים מאוד לארוחת צהריים.
8. מאפינס קישואים וגבינות מקמח כוסמין
מתכון קל, טעים ובריא למאפינס קישואים מקמח כוסמין, מאפינס טעימים במיוחד לארוחת בוקר או ערב מפנקת לצד סלט ירוק.
9. פנקייק מקמח כוסמין בריא וקל להכנה
לארוחת ערב בריאה וקלילה באמצע שבוע – מתכון לפנקייק כוסמין מעולה, משלבים עם פירות וממרח בריא ונהנים מארוחת ערב בריאה ומוצלחת! המתכון מתאים לילדים ולכל המשפחה.
10. עוגיות טחינה בריאות מקמח כוסמין
5 מצרכים וערבוב קל ויש לכם עוגיות טחינה נהדרות, בריאות וטעימות שמכינים מקמח כוסמין, טחינה וסילאן. העוגיות מעולות לצד כוס קפה וגם לארוחת ביניים מתוקה ובריאה.
11. עוגת שוקולד עסיסית מקמח כוסמין
מתכון מנצח לעוגת שוקולד בריאה שמכינים בקלות עם קמח כוסמין. העוגה הזאת יוצאת כל-כך רכה ועסיסית שבכלל לא תבחינו בהבדל. מתכון מאוד קל שמתאים לכולם, אפילו ילדים ישמחו לקבל פרוסה!
12. עוגת תפוזים מקמח כוסמין
יש לנו מתכון לעוגה נהדרת במרקם המושלם ומכינים אותה עם קמח כוסמין! העוגה מאוד קלה להכנה – עוגה בחושה שלא מצריכה שום כלי מיוחד (רק מטרפה).
13. עוגת גזר עסיסית עם קמח כוסמין
עוגת גזר בריאה עם פחות סוכר וקמח כוסמין. בזכות קמח הכוסמין אנחנו יכולים ליהנות מעוגה בריאה אבל קלילה ואוורירית ובזכות הגזר והלימון העוגה נשארת עסיסית לזמן ממושך.
14. קרקר כוסמין ביתיים
בריא, קל להכנה והכי חשוב – הוא סופר טעים! מתכון להכנת קרקר כוסמין עם שיבולת שועל , זרעי פשתן ועוד המון דברים טובים. אפשר לשדרג את הקרקר עם כל תוספת שאוהבים!
15. עוגיות שוקולד צ'יפס מקמח כוסמין
מתכון מעולה לעוגיות שוקולד צ'יפס בריאות עם קמח כוסמין, סוכר קוקוס ושמן קוקוס. עוגיות נהדרות ליד הקפה וגם לאורחים.
