FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

6 ארוחות צהריים עשירות בברזל

אם אתם מחפשים להוסיף ברזל לתפריט היומי, דעו שיש מגוון דרכים לעשות זאת מלבד תוספי ברזל כמובן. לפניכם 6 אופציות לארוחות צהריים טעימות ועשירות בברזל

1. קציצות הודו

קציצות הודו טחון עם ירקות, בריאות וטעימות! מתכון קל ומהיר לקציצות הודו שניתן להכין בתנור / לטגן וגם קציצות הודו לילדים – מבושלות ברוטב עגבניות סמיך.

2. דג סלמון בתנור עם כמה אופציות לתיבול

דרכים רבות קיימות לבישול סלמון, אבל אין כמן סלמון אפוי בתנור! בעזרת המדריך הבא תכינו סלמון אפוי מנצח בכל פעם.

למתכון  >> סלמון בתנור
וגם >> מבחר מתכוני סלמון מעניינים

3. מרק עדשים ירוקות

מרק משביע ומזין מלא בירקות וויטמינים והכי חשוב – טעים במיוחד. עדשים ירוקות מהוות את הבסיס למרק הזה, מה שהופך אותו למרק מאוד מאוד בריא וכל-כך טעים!

למתכון >> מרק עדשים
וגם >> מבחר מתכוני עדשים מעניינים

4. תבשיל קציצות הודו עם פול

שלבו את קציצות ההודו עם פול ירוק ותפוחי אדמה ברוטב עם מגוון ירקות ויש לכם מנה נהדרת לצהריים.

למתכון >> קציצות הודו עם פול
וגם >> אורז אדום עם פול | מרק פול ועדשים כתומות

5. כדורי פלאפל אפויים בתנור

כדורי פלאפל יפים במיוחד אפויים בתנור בתבנית סיליקון של קייק פופס – גם שומרים על הבריאות וגם נהנים מארוחת פלאפל מעולה!

למתכון >> פלאפל בתנור

6. כבדי עוף מוקפצים עם בצל וסילאן

מתכון משודרג לגרסה הקלאסית של כבדי עוף מוקפצים עם בצל. תוספת סילאן משגעת שהופכת את המנה מטעימה למנצחת. מנה קלה להכנה וטעימה במיוחד.

למתכון >> כבד עוף מוקפץ
וגם >> 9 מתכוני כבדי עוף מעניינים

💕 אולי יעניין אותך...
Whiskey Sour
מתכון לוויסקי סאוור: איך מכינים + טיפים
Smores-cake
עוגת סמורס עם מרשמלו ושוקולד
diet-biscuit-cake-NEW-
5 מתכונים בריאים ב-10 דקות לשבוע חדש
Siniya
סינייה בשר טחון עם טחינה וצנוברים
🆕 הכי חדשים
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
🔥 הכי פופולרי היום
chocolate-mousse-for-passover
5 קינוחי שוקולד כשרים לפסח למתוק שאחרי הארוחה
passover-salads-collection
סלטים לפסח • 22 סלטים מעולים לשולחן החג
Chocolate Tahini Fudge-min
שימושי: 12 קינוחים ועוגות פרווה כשרים לפסח
 סלמון? אתם הולכים להתמוגג מאוסף המתכונים הבא!!אתם מכינים אותם כל שבוע ותמיד תמיד מרוצים - קיבצנו יחדיו את 8 מתכוני הסלמון הכי אהובים באתר
מתכוני דג סלמון • 10 הכי פופולריים באתר
best-passover-chocolate-balls
כדורי שוקולד לפסח • מתכון מנצח מ-4 מצרכים
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
best-chametz-recipes
20 מתכונים מומלצים לחיסול החמץ!
best-side-dish-recipes-for-passover
תוספות לפסח • 21 התוספות הכי מוצלחות לחג
passover-knaidlach-pic
קניידלך • מתכון למרק קניידלך + 7 טיפים להצלחה
easy-gluten-free-brownies
בראוניז כשר לפסח בלי קמח • מתכון מנצח וקל להכנה
דילוג לתוכן