FoodisGood

FOODISGOOD

18 רעיונות לארוחת ערב בריאה לילדים

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email
שימושי במיוחד לכל מי שרוצה לגוון את ארוחת הערב לילדים עם מנות קצת יותר בריאות שאינן מבוססות אך ורק על פסטה וגבינות – האוסף מכיל ארוחות מסוגים שונים.

מאפינס קישואים וגבינות מקמח כוסמין

מתכון קל, טעים ובריא למאפינס קישואים מקמח כוסמין/
למתכון >>

כדורי ירקות אפויים ב-4 טעמים

כדורי הירקות הללו הם דרך מעולה לעודד את הילדים לאכול יותר ירקות!
למתכון >>

מאפינס מקמח תירס בקלי קלות

מאפינס מקמח תירס – פשוט, טעים ויכול לשמש כארוחת ערב נהדרת לילדים!
למתכון >>

קציצות ברוקולי וגבינות אפויות בתנור

דרך נהדרת לגרום לילדים לאכול ירקות בהנאה. מתכון שחובה לנסות!
למתכון >>

כדורי כרובית אפויים בתנור

כדורים בריאים וטעימים שמתאימים כתוספת או לארוחת ערב מפנקת לכל המשפחה.
למתכון >>

פשטידת קישואים וגזר שמכינים ב-7 דקות עבודה!

את הפשטידה מכינים בקלות בקערה אחת בלבד. מושלמת לארוחת ערב זריזה
למתכון >>

אנטיפסטי בתנור • מתכון לירקות אפויים ופריכים

מעבר לצבעוניות והיופי של המנה, אנטיפסטי הוא בריא ומומלץ כתוספת לכל ארוחה.
למתכון >>

סוטלאץ' • פודינג אורז מתוק בחלב וקינמון

מומלץ מאוד כמנה מתוקה לארוחת ערב משפחתית בערב חורפי.
למתכון >>

כדורי פלאפל אפויים בתנור

גם שומרים על הבריאות וגם נהנים מארוחת פלאפל מעולה!
למתכון >>

לביבות סלמון ובטטה אפויות בתנור

לביבות סלמון ובטטה עסיסיות, אפויות בתנור, מלאות בבריאות ומתאימות גם לילדים!
למתכון >>

 אומלט ירקות ואורז בצ'יק

פתרון נהדר לארוחת ערב בריאה, משביעה וצבעונית.
למתכון >>

לא חביתה: פריטטה בתנור עם ירקות וגבינות

הפריטטה היא הפתרון מושלם לארוחת ערב מושקעת אבל מאוד קלה להכנה.
למתכון >>

ביצה בקן תפוחי אדמה (מהיר, בריא וללא גלוטן)

רעיון יצירתי לארוחת ערב משביעה, בריאה וללא גלוטן!
למתכון >>

לביבות תפוחי אדמה "מדורה" ביתיות

דרך קצת שונה להכנת לביבות תפוחי אדמה - נצלה אותם בתנור עם מלח גס!
למתכון >>

לביבות גזר אפויות בתנור

לביבות טעימות, קלות להכנה ונהדרות לארוחת ערב.
למתכון >>

פסטה מחיטה מלאה עם טונה ועגבניות

פסטה פנה מחיטה מלאה שמשלבים עם טונה וירקות, ארוחה מהירה ומשביעה
למתכון >>

פנקייק בריאות מלא בערכים תזונתיים

פנקייק בריא מלא בערכים תזונתיים שאפילו ילדים יאהבו! מתאים גם לטבעוניים
למתכון >>

פודינג צ'יה עם תפוחי עץ וקינמון

פודינג צ'יה קל להכנה, מתקתק וטעים טעים.
למתכון >>
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email
חדשים
אוספי מתכונים
אולי יעניין אותך...

תגובות

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *