הגזר הוא ירק שורש והוא נצרך בדרכים שונות כמו סלט נא, גזר מבושל, מיץ, תבשילים ופשטידות. כולנו יודעים שגזר טוב לעיניים, לעור ולשיער, אבל יש לו עוד כמה יתרונות בריאותיים שיגרמו לכם לצרוך הרבה יותר ממנו! אספנו 20 סיבות לאכול גזר ומגוון עצום של מתכוני גזר מומלצים, תיהנו!
- מגביר את התיאבון ומשפר את תהליכי העיכול.
- יעיל נגד שלשושים.
- מחזק את שרירי הלב.
- עוזר במניעת ריח רע עקב הזעה.
- מקל על עייפות על ידי מתן אנרגיה.
- מחזק את המערכת החיסונית.
- מגן על הכבד.
- מועיל בהפרעות דימום כמו דימום באף, מחזור כבד ועוד..
- טוב לעיניים.
- יעיל בטיפול בתולעים יחד עם
- תרופות אחרות.
- מחזק את שריר הרחם,
- מסייע לוסת ללא כאבים.
- מגביר את ספירת הזרע.
- משפר את בריאות העור והשיער.
- מועיל בשטיפת אבנים בכליות.
- מסייע לסובלים מחולשה.
- מנקה את חלל הפה.
- עשיר בנוגדי חמצון, עוזר במניעת סרטן.
- מחזק את מערכת העצבים.
- מטהר דם.
16 מתכונים עם גזר לכל מטרה
לפניכם מבחר עצום של מתכוני גזר מוצלחים שיעזרו לכם לצרות את הירק הבריא הזה ולא להשתעמם ממנו לעולם: