מריחים את זה? נכון, זה גם סוף השבוע שמתקרב, אבל זה גם התפריט המושלם שהרכבנו עבורכם! קצת לפני שנגמר השבוע ונכנסים לבישולים של שישי, החלטנו ללכת על רעיונות יחסית שגרתיים – לשדרוג הכריך, קטניות לצהריים ובערב – חביתה, שקשוקה, טוסט וכד'… מתחילים!
בוקר בכריך: המתכונים שישדרגו את הכריך
כריך משודרג עם סלט ביצים ביתי | תמונה: shutterstock
כבר אכלתם כריך עם קוטג' ועגבנייה והגבינה הצהובה קצת נמאסה, זמן לשדרוג הכריך, אז מה יכול לשדרג כריך?
- כך תכינו פסטרמה ביתית מעולה
- לכריך אבוקדו מושלם בחרו אחד מ- 4 סלטי אבוקדו מומלצים
- כריך סלט ביצים הוא אחד האהובים עלינו
- עגבניות, פסטו או אולי חמאת בוטנים ביתית? 7 ממרחים מעניינים שמכינים לבד לגמרי
- הכריך המושלם מכיל… קציצות ירק!
צהריים: קטניות זה שם המשחק
מרק אפונה מפנק | תמונה: shutterstock
חומוס, עדשים שעועית וגם אפונה – ככל הנראה אם תחפשו היטב במזווה אתם תיתקלו בשקית של קטניות שרק מחכה שתכינו איתה משהו. אם מה שחסר לכם זה רעיונות – הגעתם למקום הנכון:
- מה מכינים עם גרגירי חומוס?
- מגוון מתכונים מעניינים עם אפונה
- עדשים – כל המתכונים + מרקים!
- שעועית: שעועית ירוקה מוקפצת | מרק שעועית לבנה עם בשר | מרק שעועית אדומה בריא
ערב שגרתי: חביתה, שקשוקה ועוד..
שקשוקה לארוחת ערב | תמונה: shutterstock
מכירים את זה שאתם רוצים לאכול אבל בא לכם לגוון? זאת בדיוק הסיבה שהכנו לכם את המתכונים הבאים. אספנו את כל הרעיונות השגרתיים, אבל אם תשלבו אותם נכון – אחד בכל פעם, תצליחו ליצור גיוון נהדר.
השקשוקה: שקשוקה קלאסית | שקשוקה תרד | שקשוקה בתוך לחם | שקשוקה חצילים | שקשוקה בתנור
החביתה: מתכון לחביתת ירק וירקות צבעונית | אומלט תפוחי אדמה | פשטידת תרד או מנגולד על מחבת
הסלט: סלט טונה ב-3 דרכים | סלט חזה עוף | 3 סלטי קינואה | סלט בורגול מעולה | עוד רעיונות לסלטים לארוחת ערב
הטוסט: קלאסי, עם נקניק, צנימים או פרנץ' – 4 מתכונים לטוסט ביתי מנצח
