יום רביעי: נגמרו הרעיונות? אנחנו כאן!

  פורסם בתאריך   על ידי   אין תגובות

מריחים את זה? נכון, זה גם סוף השבוע שמתקרב, אבל זה גם התפריט המושלם שהרכבנו עבורכם! קצת לפני שנגמר השבוע ונכנסים לבישולים של שישי, החלטנו ללכת על רעיונות יחסית שגרתיים – לשדרוג הכריך, קטניות לצהריים ובערב – חביתה, שקשוקה, טוסט וכד’… מתחילים!

בוקר בכריך: המתכונים שישדרגו את הכריך

כריך משודרג עם סלט ביצים ביתי | תמונה: shutterstock

כריך משודרג עם סלט ביצים ביתי | תמונה: shutterstock

כבר אכלתם כריך עם קוטג’ ועגבנייה והגבינה הצהובה קצת נמאסה, זמן לשדרוג הכריך, אז מה יכול לשדרג כריך?

צהריים: קטניות זה שם המשחק

מרק אפונה מפנק | תמונה: shutterstock

מרק אפונה מפנק | תמונה: shutterstock

חומוס, עדשים שעועית וגם אפונה – ככל הנראה אם תחפשו היטב במזווה אתם תיתקלו בשקית של קטניות שרק מחכה שתכינו איתה משהו. אם מה שחסר לכם זה רעיונות – הגעתם למקום הנכון:

ערב שגרתי: חביתה, שקשוקה ועוד..

שקשוקה לארוחת ערב | תמונה: shutterstock

שקשוקה לארוחת ערב | תמונה: shutterstock

מכירים את זה שאתם רוצים לאכול אבל בא לכם לגוון? זאת בדיוק הסיבה שהכנו לכם את המתכונים הבאים. אספנו את כל הרעיונות השגרתיים, אבל אם תשלבו אותם נכון – אחד בכל פעם, תצליחו ליצור גיוון נהדר.

השקשוקה: שקשוקה קלאסית | שקשוקה תרד | שקשוקה בתוך לחם | שקשוקה חצילים | שקשוקה בתנור

החביתה: מתכון לחביתת ירק וירקות צבעונית | אומלט תפוחי אדמה | פשטידת תרד או מנגולד על מחבת

הסלט:  סלט טונה ב-3 דרכים | סלט חזה עוף | 3 סלטי קינואה | סלט בורגול מעולה | עוד רעיונות לסלטים לארוחת ערב

הטוסט: קלאסי, עם נקניק, צנימים או פרנץ’ – 4 מתכונים לטוסט ביתי מנצח

שיתוף

תגובות

כתובת האימייל שלך לא תפורסם בפומבי. שדות חובה מסומנים *