דיאטה

שומר – למה הוא בריא ומה הכי מומלץ להכין איתו?

שומר – למה הוא בריא ומה הכי מומלץ להכין איתו?

כמה פעמים יצא לכם לאכול שומר ומה אתה באמת יודעים עליו? אז תחילה, כדאי שתדעו שהשומר הוא בעצם צמח בעל פקעת, אשר גדל מעל לאדמה. הפקעת עצמה מוכרת בתור ירק השומר אותו כולנו מכירים ומשמשת לבישול ולהכנת סלטים. בנוסף, העלים של השומר עצמו בעלי טעם אניס עדין וניתן לאכול אותם בנפרד. אז למה השומר כל-כך […]

  המשך קריאה