FoodisGood

26 מתכונים טבעוניים לחורף חמים ומושלם

האוסף הזה הוא במיוחד לכל הטבעונים שפה וגם לאלו שלא , אספנו את 27 המתכונים הטבעוניים המובילים ביותר שלנו לחורף חמים וטעים. שתפו עם חברים!

מרק עדשים כתומות • מתכון קל ומהיר

בלי השרייה ובלי בלגאן - מתכון למרק עדשים כתומות קל וטעים שיחמם אתכם ביום קר.
למתכון >>

מתכון לעוגת בננות טבעונית • טעים, פשוט וקל

מתכון לעוגת בננות טבעונית מתוקה וקלה להכנה, מושלמת לאירוח ולהגשה לצד קפה הבוקר. מתכון מעולה לרגישים לגלוטן, מומלץ במיוחד עם סירופ מייפל או פירות נוספים.
למתכון >>

מרק קינואה ועדשים כתומות בקלות

מרק בריא במיוחד שיחמם אתכם בימים קרים - מרק קינואה עם עדשים כתומות, גזר ובטטה. המון וויטמינים במרק אחד! אין צורך בבישול מקדים של הקינואה והעדשים. טבעוני וללא גלוטן.
למתכון >>

טירמיסו טבעוני • קינוח קפה ושוקולד

קינוח מפנק לכולם - טירמיסו שוקולד וקפה טבעוני, שכבות ביסקוויטים ספוגים בקפה, קרם קשיו ושכבת קרם שוקולד שמסתתרת באמצע. קינוח קרמי שאי אפשר להפסיק לאכול.
למתכון >>

תבשיל פרחי כרובית וגזר פיקנטי

למנה ראשונה או לארוחת ערב בריאה - מתכון לפרחי כרובית וגזר ברוטב עגבניות ותבלינים. מנה חמה, טעימה ומאוד קלה להכנה.
למתכון >>

תבשיל קינואה וירקות על המחבת

את התבשיל המזין הבא כל אחד יכול להכין, תבשיל קינואה צבעוני עם שלל ירקות, פטריות ותבלינים שמכינים בקלות על המחבת. תוספת משביעה ובריאה לכל ארוחה.
למתכון >>

מג'דרה מנצחת • מתכון לאורז עם עדשים ירוקות

איך יודעים שמג'דרה מושלמת? האורז יוצא אחד-אחד והעדשים מבושלות בדיוק במידה (לא רכות מידי, לא קשות מידי). מנת מג'דרה מופלאה שמספקת לגוף מגוון רחב של יתרונות בריאותיים ואנרגיה. מתכון למג'דרה הכי טובה שיש, בקלי קלות, מגישים עם בצל מטוגן לטעם שמשלים את כל הארוחה ולא צריך יותר מזה.
למתכון >>

מאפינס תרד טבעוניים ללא גלוטן

מאפינס תרד עם תפוח אדמה ובצל, מושלמים לארוחת בוקר או ערב בריאה וטעימה וללא גלוטן. שילוב של מספר קמחים, תבלינים מעניינים וכל טוב.
למתכון >>

מרק ארטישוק ירושלמי • מתכון קל ובריא

מרק ארטישוק ירושלמי רך ומפנק, טעים גם בימים הקרים והחמים. מתכון פשוט להכנת מרק מעולה, מתאים לארוחת ביניים מפנקת בהחלט, פשוט להכין, לארוז וליהנות למשך זמן.
למתכון >>

מרק ברוקולי מקצועי בטעם מדהים

מרק ברוקולי טבעוני, טעים ומזין, מלא בוויטמינים, בדיוק מה שהגוף צריך להעלאת האנרגיה. מתכון למרק ברוקולי פרווה מוצלח, מתאים למי ששומר על תפריט דיאטתי, צמחוניים וטבעוניים כאחד.
למתכון >>

תבשיל כרוב מאודה ברוטב עגבניות

כרוב הוא ירק כל-כך נפוץ במטבח שלנו שלפעמים אנחנו שכוחים כמה אנחנו אוהבים אותו! היום נשתף במתכון נוסטלגי נהדר לכל דיאטה – כרוב מאודה ברוטב עגבניות עסיסי שמהווה תוספת נימוחה ומנחמת לכל מנה, החל ממנות בשריות ועופות ועד קציצות צמחוניות ואפילו לצד פירה. זוכרים את המנה הזאת? מתאימה לצמחוניים, טבעוניים, ללא גלוטן – ולכולם!
למתכון >>

משקה שוקו טבעוני

הדבר הטוב ביותר במשקה הזה הוא העובדה שהוא פשוט וקל להכנה והוא מוכן תוך שתי דקות! אם מתחשק לכם להשקיע תוכלו לגוון ולהוסיף עם קינמון, פלפל צ'ילי, פתיתי קוקוס, אבקת מאקה וסופרפודס נוספים או להסמיך אותו אף יותר עם מעט שמן קוקוס או חמאת שקדים טבעית.
למתכון >>

עוגת גבינה טבעונית במרקם קרמי מושלם

לעוגת גבינה יש כל-כך הרבה סגנונות, לפעמים היא אפויה, לעתים היא קרה, לפעמים היא משלבת קוקוס, לוטוס ועוד מגוון עצום של תוספות. אבל יש גרסה אחת, מיוחד במינה, לעוגה גבינה ללא גבינה כלל – המתכון המושלם לעוגת גבינה טבעונית במרקם אוורירי ומתוק במיוחד. כזאת שכולם אוהבים! אז איך מכינים אותה?
למתכון >>

אורז פטריות טריות פשוט ונפלא

האורז הזה יהיה תוספת מעולה לכל ארוחה – אורז בתיבול נהדר ובתוספת פטריות טריות שמוסיפות עומק וטעם מעולה. אפשר להשתמש בכל סוג פטריות שאוהבים.
למתכון >>

פטריות שמפיניון צלויות בתנור עם סויה ועשבי תיבול

הפטריות הצלויות הללו הן התוספת המושלמת לכל ארוחה – קלות להכנה, בתיבול שום וסויה, דלות בקלוריות, טבעוניות ומוכנות תוך 20 דקות. מכינים הכל בקערה אחת, ערבוב קל ולתנור.
למתכון >>

תבשיל גריסי פנינה ופטריות

מנה משביעה וזריזה שיכולה לשמש כתוספת שוברת שגרה בכל ארוחה, או כארוחה בפני עצמה. גריסי הפנינה מתבשלים יחסית מהר ובשילוב עם הירקות הופכים למנה בריאה, עשירה בחלבון, סיבים תזונתיים, ירקות ותבלינים. אפשר להשתמש בכל ירק שאוהבים.
למתכון >>

טאג'ין ירקות וחומוס צמחוני

טאג'ין מרוקאי צמחוני שמשלב חומוס עם משמשים, שקדים קלויים ותבלינים ארומטיים, לצד ירקות צלויים וקוסקוס. ארוחה מלאה ומזינה שמאוד מאוד מתאימה לאירועים חגיגיים.
למתכון >>

עוגת תפוזים טבעונית, בחושה ועסיסית

עוגת תפוזים בחושה, קלה להכנה ובגרסה טבעונית. עוגה עסיסית וריחנית נהדרת לצד הקפה.
למתכון >>

מרק תירס מתקתק שהכי מתאים לילדים!

יש הרבה מתכונים למרק תירס, אבל הפעם נתמקד במרק תירס פשוט וטעים שילדים אוהבים! בלי המון מרכיבים ובלי הפתעות – פשוט מרק תירס מתקתק, מהיר הכנה וסופר מוצלח.
למתכון >>

פסטה ברוטב אבוקדו קרמי (מומלץ!)

המתכון הבא מוקדש באהבה למכורים לאבוקדו – מתכון לפסטה ברוטב אבוקדו מיוחד. מנה מעניינת במראה ובטעם. פשוט, מהיר ובעיקר טעים! (רוטב טבעוני ובריא, עובד נהדר גם עם פסטה ללא גלוטן)
למתכון >>

פאי אגוזי לוז בבצק אגוזים פריך • טבעוני

מתכון נהדר ומיוחד שמתאים לטבעוניים אבל ממש לא רק – פאי אגוזי לוז מתוק בבצק אגוזים פריך שנמס בפה. חגיגה אמיתית לאוהבי הקינוחים!
למתכון >>

כרובית כתומה ברוטב תפוזים • מתכון משגע

מנת מרכז שולחן משגעת שגם טעימה בטירוף וגם מרשימה; פרחי כרובית בציפוי פריך מוגשים עם רוטב תפוזים מדהים. אוהבי כרובית אמיתיים – אתם חייבים להכין את המתכון הזה!
למתכון >>

7 מתכונים לממרחים טבעוניים שניתן להכין בכל בית

אוסף מתכונים מוצלחים לממרחים שונים ומגוונים שמתאימים במיוחד לטבעוניים, כל שנותר לעשות הוא פשוט לבחור איזה ממרח אתם רוצים להכין קודם.
למתכון >>

טפיוקה • מתכון לקינוח פנינים מדהים בקלי קלות

הקינוח המתוק שמכינים מגרגרי טפיוקה הוא בעצם פודינג, אשר ניתן להגיש עם פירות או מחית פירות. מה שהכי נחמד בקינוח הזה שהוא מתאים לכולם – הוא פרווה ולכן מעולה לשומרי הכשרות, הוא טבעוני והוא אינו מכיל גלוטן ולכן מעולה לצליאקים.
למתכון >>

מיני המבורגר פטריות צמחוני-טבעוני

המבורגר טבעוני טעים לא פחות מהמבורגר רגיל ומכיל ערכים תזונתיים גבוהים. הכנו לכם מתכון פשוט להמבורגר צמחוני-טבעוני ביתי מעולה מפטריות ושעועית צבעונית.
למתכון >>

חטיפי חלבון ביתיים (טבעוניים) מ-6 מצרכים

רוצים להחליף את חטיפי החלבון הקנויים בגרסה ביתית בריאה וטעימה? המתכון הזה ישנה את חייכם! מתכון מצוין להכנת חטיף חלבון טבעוני, מתוק ובריא והכי כיף שהוא גם סופר קל להכנה ולא מצריך אפייה כלל. חטיפי חלבון ששומרים במקפיא ומנשנשים בכל פעם שרוצים.
למתכון >>
שיתוף
WhatsApp
Facebook
Pinterest
Email
דילוג לתוכן