FoodisGood

חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

20 מתכונים ירוקים ובריאים לכל שעה ביום

לא סתם אומרים שתרד זה בריא :) ירקות ירוקים מכניסים לנו לארוחה המון ויטמינים והם מרכיב חשוב בתזונה בריאה ומאוזנת. אספנו מגוון רעיונות ומתכונים למנות, רטבים, מרקים ואפילו שייקים ירוקים ובריאים שכדאי להכניס לתפריט השבועי.

פשטידת תרד וגבינות מעולה ב-7 דקות עבודה

מרשימה, טעימה ומתאימה לארוחת ערב וגם לאירוח חלבי.
למתכון >>

אל תפספסו >> מגוון מתכונים לפשטידות תרד

שקשוקה ירוקה עם תרד, עגבניות ופטה

לארוחת בוקר, צהריים או ערב – זה לא באמת משנה מתי!
למתכון >>

פריטטת ברוקולי חלבית בקלות

מתכון לפריטטת ברוקולי קלה להכנה עם עגבניות שרי וכל טוב.
למתכון >>

תבשיל עוף עם שומר ואפונה

מנה ביתית מזינה, בריאה וטעימה במיוחד.
למתכון >>

פסטה קישואים ברוטב שמנת פטריות לייט

שינוי מרענן מהפסטה הרגילה ושילוב נפלא של קישואים ורוטב שמנת רזה.
למתכון >>

סלט קוסקוס ירוק מרענן

סלט קוסקוס חמצמץ עם עגבניות שרי והמון עשבי תיבול.
למתכון >>

מרק עדשים ירוקות מדהים

מרק מאוד מאוד בריא וכל-כך טעים!
למתכון >>

אל תפספסו >> מגוון מתכונים למרקי עדשים מעולים

אורז פרסי ירוק (דמפוחט)

אורז פרסי בניחוח משגע המשלב תבלינים וירק טרי כמו פטרוזיליה, כוסברה ושמיר.
למתכון >>

3 סלטי חזה עם רוטב מנצח

אז איך מכינים סלט חסה מוצלח, אילו תוספות מומלצות ומה הוא הרוטב שהכי מחמיא לה?
למתכון >>

במיה מבושלת ברוטב עגבניות

מתכון קל שמשמש כתוספת מעולה או כמנה ראשונה טעימה
למתכון >>

סלט כרוב, פלפל וירק מרענן

כרוב עם פלפל ירוק, כוסברה, סלרי ובצל ירוק. חגיגה לעין ולחוש הטעם.
למתכון >>

מומלץ! 13 מתכונים לסלטי כרוב מנצחים!

קציצות בקר עם תפוחי אדמה ואפונה

מומלץ להגיש עם אורז לבן או אפילו קוסקוס.
למתכון >>

סלט קינואה, עשבים ירוקים ושקדים קלויים

סלט משביע ובריא שהכי מתאים לארוחת ערב קלילה.
למתכון >>

אוהבים סלטי קינואה? קליק למגוון סלטי קינואה מעולים

לביבות ירק ובצל ירוק מטוגנות

לביבות פיקנטיות וטעימות במיוחד שכדאי להגיש לצד שמנת חמוצה או לבן.
למתכון >>

שייק ירוק טרופי מתקתק

דרך מעולה לפתוח את היום עם אנרגיה מרעננת.
למתכון >>

שייק ירוק ובריא עם צ'יה ואבקת חלבון

שייק בריאות ירוק מתקתק וטעים במיוחד עם אבקת חלבון וזרעי צ'יה.
למתכון >>

שעועית ירוקה מוקפצת

תוספת בריאה, טעימה וקלה להכנה.
למתכון >>

מרק תרד עם קטניות ולימון פרסי

מרק קטניות חמוץ עם המון דברים טובים: תרד, עדשים, גרגירי חומוס ולימון פרסי לטעם המיוחד.
למתכון >>

סחוג ירוק אמיתי להכנה ביתית

עשוי ממרכיבים איכותיים ובריאים שמסייעים, במינון נכון, לספיגת ויטמינים ובחיטוי וזירוז מערכת העיכול.
למתכון >>

רוטב פסטו ביתי

מתאים לסלט, כרוטב לפסטה או אפילו על פרוסת לחם עם גבינה מלוחה.
למתכון >>

עוד מתכונים ירוקים מחכים לכם כאן

דילוג לתוכן