FoodisGood

חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

ארוחת ערב בריאה – אוסף מתכונים לכל השבוע

כשאנחנו אוכלים ארוחת ערב עם המשפחה והילדים, חשוב שהארוחה תהיה בריאה ומזינה! אספנו לכם מגוון רעיונות ומתכונים לארוחת ערב בריאה לכל המשפחה – סלטים בריאים, מאפים, פשטידות, מרקים, דגים ואפילו ארוחת ערב מתוקה ובריאה.

סלטים לארוחת ערב בריאה ומשביעה

סלט עוף

סלט עוף הוא ארוחת הצהריים המושלמת לארוז ולקחת לעבודה! הוא משביע, קל להכנה ותמיד טעים.
למתכונים >>

סלט קינואה

גרגירי הקינואה הקטנטנים הם הבסיס המושלם לסלט מוצלח. בגלל שטעמה של הקינואה עדין, המרכיבים בסלט מקבלים תפקיד חשוב ואם משלבים את הכל נכון, מתקבל סלט מופלא, משביע מאוד וכמובן טעים במיוחד.
למתכונים >>

סלט ירקות ישראלי

זה ה-מתכון לסלט ירקות ישראלי, מתכון מנצח לסלט הכי פופולרי שתמיד חייב להיות על שולחן הארוחה.
למתכון >>

סלט בורגול

4 מתכונים לסלטי בורגול (טבולה) טעימים במיוחד שאתם פשוט חייבים להכין לאירוח או סתם לארוחת ערב קלילה ובריאה.
למתכונים >>

מאפים בריאים לארוחת ערב

קיש פטריות בריא מקמח מלא

קיש טעים ובריא, משלב צבעים וטעמים משגעים! מגישים לצד גבינות וסלט ירקות טרי.
למתכון >>

מתכון: בורקס דפי אורז + 4 מילויים טעימים בקלות

בורקס מדפי אורז – קל להכנה, דיאטטי, ללא גלוטן, ניתן להתאמה לפי טעם אישי והכי חשוב – טעים בטירוף!
למתכון >>

קרקר כוסמין ביתיים

מתכון להכנת קרקר כוסמין עם שיבולת שועל , זרעי פשתן ועוד המון דברים טובים.
למתכון >>

לחמניות טחינה קלילות מ-4 מצרכים בלבד

לחמניות הטחינה הבאות מושלמות לארוחת בוקר או ערב קלילה וטעימה. ניתן להכין לחמניות מלוחות / מתוקות.
למתכון >>

מרקים קלים לארוחת ערב מזינה

מרק עדשים ירוקות מדהים

עדשים ירוקות מהוות את הבסיס למרק הזה, מה שהופך אותו למרק מאוד מאוד בריא וכל-כך טעים!
למתכון >>

מרק תירס מתקתק שהכי מתאים לילדים!

מרק תירס מתקתק, מהיר הכנה וסופר מוצלח.
למתכון >>

מרק ירקות עם גריסים

מרק ירקות שלא תפסיקו לאכול, קל להכנה, ממלא ועשיר בצבעים וטעמים.
למתכון >>

פשטידות בריאות וקלילות

פשטידת ברוקולי דיאטטית עם גבינות רזות

לשומרים על המשקל ולא רק - פשטידת ברוקולי רזה שמתאימה לארוחת בוקר או ערב טעימה ובריאה.
למתכון >>

פשטידת קישואים

מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת קישואים. מתאים לצמחוניים ומושלם כארוחת ביניים קלילה ומשביעה.
למתכון >>

פשטידת תרד או מנגולד על מחבת

פשטידה פרווה שמכינים על מחבת - ללא תנור כלל! כל מה שצריך זה מחבת טלפון טובה וכמה מצרכים בסיסיים! בתאבון..
למתכון >>

מתכוני דגים לארוחת ערב

דג סלמון צלוי בתנור

מתכון מעולה, פשוט וקל לדג סלמון צלוי בתנור עם מצרכים בסיסיים.
למתכון >>

פילה דג מקרל אפוי עם שום ופפריקה

מנה נהדרת וקלה להכנה, מתאים במיוחד להגשה עם תפוחי אדמה אפויים.
למתכון >>

פילה אמנון בתנור שמכינים ממש בקלות

פילה אמנון בריא וטעים בתיבול נהדר. מתכון בריא, קל מאוד להכנה עם המון טעמים!
למתכון >>

ארוחת ערב מתוקה ובריאה

פנקייק מקמח כוסמין בריא וקל להכנה

מתכון לפנקייק כוסמין מעולה, משלבים עם פירות וממרח בריא ונהנים מארוחת ערב בריאה ומוצלחת!
למתכון >>

פנקייק בריאות מלא בערכים תזונתיים

במתכון הבא תלמדו להכין פנקייק בריא מלא בערכים תזונתיים שאפילו ילדים יאהבו!
למתכון >>

מאפינס שוקולד בננה בריאים

טבעוניים? תוכלו ליהנות גם אתם מהמתכון המעולה הזה ע"י שימוש בחלב צמחי.
למתכון >>

עוד אוספים לארוחת ערב מגוונת

דילוג לתוכן