מתכונים בריאים
מרק עדשים כתומות • מתכון קל ומהיר
בלי השרייה ובלי בלגאן - מתכון למרק עדשים כתומות קל וטעים שיחמם אתכם ביום קר. העדשים הכתומות מכילות שלל ויטמינים חשובים לגוף, הן מתבשלות במהירות מה שהופך אותן מושלמות להכנת מרק מזין וטעים אבל גם מהיר. ניתן לטחון את המרק למרקם קרמי או להשאיר את העדשים שלמות. תיהנו מהמרק המושלם הזה!
על ידי אילנית בניזרי
מרק שעועית לבנה • מתכון קל ומומלץ!
לימי חורף קרים - מתכון למרק שעועית לבנה קל ומהיר. לאחר השריית השעועית נבשל אותה במרק עגבניות עם תבלינים. מרק מחמם ומשביע במיוחד.
על ידי Sagit Malki
מרק אפונה סמיך ומהיר • מתכון מנצח!
מרק מנצח לימי החורף - מרק אפונה יבשה שמכינים בקלות, המרק משלב אפונה עם גזר, שום, בצל וגזר ובעזרת כמה תבלינים ועשבי תיבול הוא הופך לאחד מהמרקים הכי טעימים ומזינים! האפונה מלאה בערכים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים חשובים, היא דלה בקלוריות ושומנים והיא הבסיס למרק המופלא הזה. נסו ולא תתחרטו!
על ידי FoodisGood
מתכון: רצועות חזה עוף במחבת ב-5 דקות עבודה
צהריים בצ'יק - מתכון לחזה עוף מוקפץ במחבת עם המון בצל שמכינים בקלות ונהנים! כדאי להגיש עם פירה, אורז לבן או כל תופסת שאוהבים.
על ידי Moran Turgeman
מיני פשטידות בטטה מתקתקות
לשומרים על המשקל ולא רק - מתכון מעולה למיני פשטידות בטטה עם קישואים. פשטידות טעימות ובריאות לארוחת ערב וגם לאירוח. ניתן להכין בגרסה טבעונית.
על ידי כרמית מ. דהאן
סלט כרוב וגזר חי קל ומהיר הכנה
מתכון לסלט כרוב וגזר שמכינים בצ'יק, מושלם כחלק מארוחת השבת או סתם ככה כנשנוש בריא בין ארוחות.
על ידי FoodisGood
אורז מוקפץ עם ירקות • מתכון קל
לארוחת צהריים טעימה וצבעונית: מתכון לאורז עם ירקות מוקפצים בטעם אסייאתי. מנה שקל להכין והכי כיף להגיש כתוספת לצד כל ארוחה.
על ידי FoodisGood
סלט אבוקדו • מתכון קל שכל אחד יאהב!
מתכון לסלט אבוקדו קל עם ביצה קשה (גוואקמולי). הסלט הקלאסי שכולם אוהבים, מוכן תוך 4 דקות בלבד!
על ידי FoodisGood
סלט אבוקדו קלאסי מושלם לארוחת בוקר
מתכון לסלט אבוקדו חי עם עגבנייה תירס ובצל ברוטב לימון ושמן זית. סלט קל להכנה שמתאים לארוחת בוקר או ערב בריאה וקלילה.
על ידי FoodisGood
סלט פלפלים מתקתק
אם אתם אוהבים פלפלים, אתם חייבים לנסות את הסלט הזה - מתכון לסלט פלפלים מתקתק עם מינימום מצרכים ומקסימום טעם.
על ידי FoodisGood
צ'יפס קריספי אפוי בתנור
מתכון קל לצ'יפס אפוי בתנור - מהיום מפסיקים לטגן את הצ'יפס. צ'יפס בתנור - טעים יותר, בריא יותר ועדיין קריספי.
על ידי אילנית בניזרי
סלט קוסקוס וחמוציות קל וטעים
תמיד כשיש אורחים צריך סלט טוב, כאן נכנס סלט הקוסקוס הנהדר הזה - שילוב של קוסקוס, חמוציות, המון ירק ומיץ לימון והמחמאות לא יפסיקו לזרום :)
פשטידת כרובית וברוקולי בריאה ומהירה
מתכון לפשטידת כרובית וברוקולי קלילה, מהירה וטעימה במיוחד. פשטידה חלבית שקל להכין וכיף להגיש לארוחת הערב. ניתן להשתמש בכל גבינה מלוחה שיש בבית.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
טורשי • מתכון לחמוצים עירקיים צהובים
מתכון לחמוצים עירקיים - טורשי! מתכון מתכון קל טעים במיוחד שלימדה אותי חמתי לחמוצים צהובים ממכרים שנשמרים המון זמן במקרר.
צ'יפס בטטה • המתכון הכי טעים שיש!
אין יותר טעים מצ'יפס בטטה! הוא כתום, הוא פריך והוא משלב מתיקות ומליחות. מתכון קל וטעים לצ'יפס בטטה מטוגן או אפוי בתנור. מומלץ להכפיל כמויות.
אורז צהוב • מתכון קל וטעים במיוחד
מתכון קל לאורז צהוב משודרג שמכינים בסיר אחד. ניתן להוסיף לאורז אפונה ושמיר או סתם להכין אורז צהוב פשוט, בכל מקרה הוא מומלץ לאירוח וגם לארוחת צהריים לילדים.
על ידי ליאת קאדר
סלט כרוב אדום במיונז • הסלט הקלאסי שכולם אוהבים
אם אתם אוהבים סלט כרוב אדום - אתם בטוח תאהבו את הסלט הבא! מתכון לסלט כרוב אדום במיונז קלאסי וטעים במיוחד, ניתן לשדרג את הסלט עם תירס. מתכון קל, מהיר וטעים במיוחד!
שוקיים עוף אפויים בתנור עם תפוחי אדמה בתיבול צהוב / אדום
הכי טעים לארוחת הצהריים - מתכון קל לשוקי עוף (פולקע) אפויים בתנור עם תפוחי אדמה בתיבול צהוב / אדום! ניתן להכין על מצע ירקות אפויים ולהגיש עם אורז וכו'..
על ידי FoodisGood
קציצות הודו מטוגנות / בתנור וגם ברוטב עגבניות
קציצות הודו טחון עם ירקות, בריאות וטעימות! מתכון קל ומהיר לקציצות הודו שניתן להכין בתנור / לטגן וגם קציצות הודו לילדים - מבושלות ברוטב עגבניות סמיך.
על ידי אילנית בניזרי
קציצות שווארמה אפויות וממכרות
גיוון נחמד לארוחת צהריים - מתכון קל לקציצות אפויות בטעם שווארמה שממש כדאי להגיש לילדים. בריאות, טעימות, אווריריות וממכרות במיוחד.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
סלט ירוק עם פקאן וחמוציות ברוטב סילאן
הסלט המושלם לכל מטרה, לאירוח ליום קיץ חם ואפילו לארוחת ערב מקורית. סלט ירוק עם המון עשבי תיובל, חמוציות, פיצוחים, וכל טוב.
על ידי Moran Turgeman
סלט בורגול עם חמוציות ואגוזים (ללא בישול)
כשאין הרבה זמן ורוצים להכין ארוחת ערב זריזה, סלט בורגול יעשה את העבודה! מתכון מעולה לסלט בורגול שמתאים לכל מטרה - ארוחת ערב, תוספת בריאה ואפילו לאירוח מושקע.
על ידי כרמית מ. דהאן
לחם טחינה וסילאן ללא גלוטן
מתכון מעולה ללחם טחינה עם קמח תפוחי אדמה, מתאים לפסח או לכל יום אחר השנה, ניתן להכין לחם מלוח / מתוק.
על ידי המתכונים של אורה ארגוב
סלט כרוב אדום וקשיו חגיגי
סלט חגיגי וטעים במיוחד שמכינים בדר"כ לחגים ולשבתות. קל להכנה, מהיר וצבעוני.
על ידי נעמי ברוכים